Herrskap och corydoras :

Herrskapet ancistrus på varsitt Amazonas blad.

FRUKOST gene "fibervarianten" LUNCH salami Milano macka & fruktbricka

 

LADY ancistrus

"skägg Aron" ancistrus

TVÅ NYA YNGEL metall pansarmal CORYDORAS AENUES 
ÖVERSTA RADEN yngsta tillskottet
NEDERSTA  näst yngsta 

Längst åt vänster en grön pansarmal...

Höger sida i TropKaret

Vänstra delen TropKaret

Bandit längst åt vänster... 

Panda

Två Pandor som kaleidoskop / spegel mot rutan - Höger sida TROPKARET

Startade Söndagen med en dusch. Lufttorkade håret!

 

SÖNDAGENS monte castello lasagne BLÄH 
Räddningen blev kvällsfikat... en äppelkaka från en granne i H-Backa med vaniljsås till.

Två nya yngel :

 

 TOTALT finns det nu 31 bottenfiskar!

Det har tillkommit två nya yngel till,,, men det är svårt att få yngel i bild. 

(metall pansarmalar - corydoras aenues) 

Det finns en till ännu mindre. 

Jag passade på att ta lite bilder när ett av de senaste och det äldre ynglet höll sig framme. 

Lady ancistrus var framme, medans "skägg Aron" hölls sig undan.

Här är "mini" ynglet som vuxit till sig som fortfarande är "mini".

Det blev en kvällsfika på min äppelkaka & kaffe samtidigt med yngeluppföljning Trop-Akvarium.

LÖRDAGENS fiskpinnar & rotmos & lökringar (McCain)

Det blev en slapp promenad med en långsittpaus... 

Vi tog det lugnt! Solen var framme och det var vindstilla.

Zirkonia och dofter av höst:

FRUKOST gene "fibervarianten" LUNCH toast med ost & persiljesmör

VÄNSTRA KÄKE högst upp... HÖGRA KÄKE längst ned
Min nya fina stödkronor av materialet Zirkonia. Jag är helnöjd!

Det blev en lång promenad på ca 2,5 km... och den blev lyckad... med två sittpauser...

FREDAGENS pasta Bolognese
 med en mix av bönor och gryn garant
Rivna morötter och sista rotselleri
 

Jag bakade en dubbelsats äppelkaka...
Det finns en äppelkaka kvar i frysen sedan förra trippel omgång... så jag skall frysa ned den ena och den andra skall startas på ikväll till TV.
Jag hade i lite vaniljsocker på äpplena...


Det doftar kanel äpplen vanilj... höst!

VECKA 38 ... tänderna skiner igen:

FRUKOST gene "fibervarianten" LUNCH fruktbricka & mild naturell yoghurt med havregryn i och blåbär istället för havregrynsgröt

TORSDAGENS dafgård "kålpudding" & flytande soppa "buljong från kokta grönsaker"  & sallad

Då är mina tänder fixade! Otroligt snabbt och smidigt.
Två nya fina zirkoniatänder som stöd och fin färg.
Jag passade på att fråga om eltandborste... Det räcker för mig en "mjuk/soft" tandborste.
Eltandborstar rekommenderas bara när man inte kommer åt med vanlig tandborste, annars är de lika bra... Jag skall ha halva borsten mot tanden och halva tandköttet, så skall det inte vara några problem... 

Jag var inne på LIDL och handlade. Det var första gången jag var just på LIDL nära Olskroken. Butiken var liten jämfört med andra LIDL, men det fanns tillhörande garage/däck intill butiken.
Jag var främst ute efter ketchup och eventuellt morötter, som tagit slut för imorgon, då jag skall laga till en pasta Bolognese.
Jag köpte lite annat samtidigt bl a en fryspåse med schnitzlar som var 30% nedsatt pris.
Butiken var liten och trång, så jag glömde av att hålla avståndet i kön. Ett trevligt leende påminde mig och jag fick syn på det streckade golvet och ställde mig rätt.
I denna lilla butik slängde annars folk gärna små ord med varandra på avstånd på så vis var butiken gemytlig.
Det var roligt att besöka butiken eftersom det var ett tag sedan jag handlade i en fysisk butik, fast jag tror nog att jag håller mig till e-handeln som jag vant mig vid.
Jag stack in  på en WILLYS och köpte lite salami Milano också...  Jaaa... duuu,  dessa dyra närbutiker även om de är lågprisbutiker!!!