Hann med det man skall och även slappat:

 

Startade med en dusch... fick oss en härlig promenad...
... bara jag och Asterix.

FRUKOST gene "fibervarianten"  LUNCH pastejmacka & fruktbricka
MIDDAG fylld röd paprika (persiljan var slut, så jag hade i en mix av  bönor istället)