tisdag, oktober 31, 2023

Premiär super YOUTUBE hellcats BLACK THUNDER :

 

Morgon start av värmefläkt i köket...  Dogadan ÄppelTe är bl a på gång utöver hundens mat.

Placerar någon kase lite bättre i blickfånget!
Frukost och Lunch del 1




Laddad! Premiär av YOUTUBE black thunder HELLCATS kl 12:00

LUNCH del 2
TISDAGENS MIDDAG köttbullar balkanstyle serveras med en minisallad och kokta grönsaker
KVÄLSMÅL vårrulle och Dogadan äpple Te  ( lägger på lite bladspenat eller ngt)
En grand dessert väntar
Närapå tomt i frys förutom en färsfräs,
Kasse och T-shirts 
Uppdatering Tattoo
En skön tur blev det ute...
Reflexerna var både fina och funkade! Ena lampan däremot druttade i ute så skall sätta på den också igen har inte haft tid... efterr kvällsmålet kanske.
PAUS...
För mera värme!
Laddad!

måndag, oktober 30, 2023

VECKA 44 hushållsgörat:



Hur såg eller ser denna ut?

Vi har /haft ett jämställt förhållande generellt.

 THE GOATLORD tog hand om tvätt ibland / Dammsugningen hade vi  hand om varsin halva på samma dag ej uppdelat / THE GOATLORD tog 2 st hobbyrum och jag den andra kök hall toa jag har alltid gillat toa-städ sovrum. Lite så här såg det ut. Nu har jag te kaffe allt... 

 Är man hemma så är det roligare rutiner. Vi har levt länge ihop. Vi trivs med de rutiner vi fått allteftersom och förbättrar efter oss och allt. Vi vill njuta! I och med att THE GOATLORD VAR DELAKTIG gör det att situationen är toppen och underlättande för mig - tar lite tid att anpassa sig först när det väl satt där är nu rutinerna lätta att små-ändra. 

VI HAR i alla fall FLYT på tillvaron!  

Vad andra tycker är inte våra problem!

ny VECKA 44 tvätt 🎃:

Hur gick jag vidare? Hade turen att få professionell hjälp just då? Ett strålande förjobb av en företagsläkare och möten som var på min sida från början till slut. Min man gjorde ett besök och fantastisk närvaro.Ledde till En fantastisk psykolog i gott samarbete med en läkare utan namn. Vid första möte var min make med och en gång med psykolog och mitt sista avgörande möte! Här var det brådis! Här schemalades mina rutiner efter mig och upplevelse! Då var detta avklarat för min del mer finns inte att säga!
FRUKOST gene tunnbröd POLARBRÖD original halv skiva & ÄPPLETE DOGADAN
Sätta ned foten med koppen... startas redan tidigt.
TVÄTTEN VAR DÅ AVKLARAD!

... OCH TORKAD! ... says who?

Sätta ned fot...
Klädbyte och röd under... 
Kvällsmålet köttbulle-macka Balkanstyle
Fräcka reflexer och de sitter fast än. Blåsigt ute! Grått och fuktigt med en liten strimma sol varade en kort stund!




söndag, oktober 29, 2023

Vintertid serveras in:

 

Så var den äntligen här värmefläkten från BilTema.

Kvällsmackan köttbulle-macka balkanstyle 
pytte med kål - liten babytomat - gurkskiva - babyspenat - röd och gul paprika

In i köket åkte den andra värmefläkten som också funkar utmärkt men något burkigare ljud, men värmen luftig och fin. Från Jula.
SÖNDAGENS MIDDAG soppa med falukorv från fryslådan

VinterTid och Vi med den:

Ljuvligt när vintertiden dyker upp oväntat så mycket tid över att ta igen...
Soppa med falukorv blir det senare ytterligare anledning för avkoppling.

GÅRKVÄLLENS vårrulle sallad
FRUKOST gene tunnbröd original polarbröd halv skiva med äppleTe Dogadan
LUNCH del 1 ostmacka



FRUKOST TAGNING innan vetskapen JIPPI gott om tid hemma:













LUNCH del 2 fruktbricka del 3 naturell yoghurt 3,8 - 4.5 %


 



lördag, oktober 28, 2023

Färsfräs:

LUNCH del 2
LÖRDAGENS MIDDAG färsfräs med basmatiris/quinoa tricolor - en fryslåda blev det för att då ha i kidneybönor kikärter 2 msk av varje kanske gröna ärter.

FÄRSFRÄS
rapsolja  - lök lagerblad / halva av varje grön  gul röd paprika /  kål 
l skvätt vatten
blandfärs
2-4st mini tomater
Riven persiljerot morot rotselleri
lite färsk persilja
Krydda lite av varje:  bongs fond schalottenlök, salt, malen peppar, mild paprikapulver curry, spiskummin , koriander, vit peppar, kryddpeppar



Fina reflexer!

Fick fram tröjan...  !  Har på mig denna just nu.
Reflex - hoppas de sitter fast.

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥