 |
| LUNCH del 2 LÖRDAGENS MIDDAG färsfräs med basmatiris/quinoa tricolor - en fryslåda blev det för att då ha i kidneybönor kikärter 2 msk av varje kanske gröna ärter. FÄRSFRÄS rapsolja - lök lagerblad / halva av varje grön gul röd paprika / kål l skvätt vatten blandfärs 2-4st mini tomater Riven persiljerot morot rotselleri lite färsk persilja Krydda lite av varje: bongs fond schalottenlök, salt, malen peppar, mild paprikapulver curry, spiskummin , koriander, vit peppar, kryddpeppar |
 |
| Fina reflexer! |
 |
 |
| Fick fram tröjan... ! Har på mig denna just nu. |
 |
| Reflex - hoppas de sitter fast. |
