 |
| FALUKORVSGRYTA I UGNEN Rapsolja - 2 st mindre lök - hackad röd spetspaprika + 2 st skalade hackade äpplen + hackad liten bit stjälkselleri. I en bunke blandas skivad halv falukorv med 3 msk vatten som är mixad med 3 msk ketchup + 1 tsk tomatpuré. därefter 1-2 tsk senap blandas i. I med falukorven i ugnsformen. På med fryst ca 2 dl blomkålsris därefter i med några tomathalvor. Gräddas på 175gr i ca 50 min -1 tim . Därefter toppades grytan med lite frysta gröna ärter på med aluminiumfolie. spisen sänktes till 125 gr ca 20 min. Därefter stäng av spisen. Serverades med quinoa tricolor/fullkornsris! |
 |
| JUL I VÅRT HUS! |
 |
| FRUKOST gene tunnbröd fibervariant LUNCH pastejmacka & fruktbricka TISDAGENS MIDDAG falukorvsgryta serverad med quinoa tricolor och fullkornsris |
 |
| Någon grad kyligare idag... |
 |
| FRUKOST gene tunnbröd fibervariant LUNCH pastejmacka & fruktbricka MÅNDAGENS MIDDAG krispig panerad torsk fish&crisp med kålsallad |
