EDIT: i dillsås skall vara 1 msk dinkel fullkornsmjöl inte 1 tsk
Tomt utan AsteriXx, men men... i väntan på Rasmus.
 |
| KVÄLLSMÅL YOGHURT-SMOOTHIE de luxe Naturell yoghurt / 1 tsk havrekli / ca 5 st frysta blåbär / toppad med några sultana-russin |
 |
| LUNCH del 2 Anthon berg palmoljefritt är det som i första hand gäller - men får i mig ändå dock fast mindre mängder. FRUKTSKÅL med lite av varje TORSDAGENS MIDDAG dillsås med räkor och ris/quinoa/gröna ärter serverad med haricot verts 3 dl standardmjölk /1tsk rapsolja /1tsk tomatpuré / 1tsk potatismjöl / 1 msk dinkel fullkornsmjöl /fryst dill / salt å peppar / sist i ca 175 gr frysta skalade räkor |
 |
| TORSDAGENS KVÄLLSMÅL skinkmacka . hyvlad rotselleri och rödbeta och kokt skinka BILDER FRÅN ANDRA DAGAR |
 |
| MELLANMÅL tonfiskmacka - tonfisk i olja blandat med potatissallad någon gurka och äpple kycklingsallad jordgubbar björnbär med lemoncurdgrädde mini macka kaviar och gurka gul paprika och ägg |
 |
| Fikat uti BACKA |
 |
| Fish and crisp och rösti med en kall sås - gräslök vitlök gurkmeja - Torsk med dillsås serverad med basmatiris/quinoa tricolore/gröna ärter och råkost Stekt strömming med mixad mos potatis/rotselleri och gröna ärter och haricot verts |
