 |
 |
| Blåsigt som bara den så det blev en skön stund i lä! |
 |
| GÅRKVÄLLENS mini curry samosa med råkost och sallad (gurka äpple rädisa - äppelcidervinäger olivolja och salt= SÖNDAGENS MIDDAG grönsakssoppa gjord på hemlagad buljong |
 |
| Steker i rapsolja lök vita delen av purjon... i med lite bladselleri, röd spetspaprika, lite utav spetskål och tunn skuren potatis bit och lagerblad Jag hade 4 små. |
 |
| Därefter i med någon tomat... Pudrar på med lire paprikapulver och dinkel mjöl fullkorn... I med hemlagad buljong eller köpt buljong går givet också bra! Låter detta puttra en stund. Plockar ur lagerbladen för att Senare ha i Quinoa tricolor ca o,5 dl och soppspaghetti eller makaroner. häller i ca 1 lite vatten och i med grönsakerna - morot rotselleri lite bladselleri spetskål persiljerot mörkare gröna delen utav purjolök... frysta grönsaker spenat grönkål och broccoli som jag skär i mindre bitar. Låter det hela kokas upp för att puttra på svagare värme ca 30 - 40 minuter eventuellt fylla på med halv liter vatten.KOKAS UPP och sänk till svag värme. Stänger av och låter smakerna få dra in ca 45 minuter. NÅGOT SÅDANT! k |
