 |
| FRUKOST gene tunnbröd POLARBRÖD fiber halv skiva LUNCH del 1 pastejmacka del 2 fruktbricka FREDAGENS MIDDAG strömming och kokta grönsaker (inlagd stekt strömming - sköljdes av i vatten - ca 1 -2 tsk persilja på varje -saltade lite och lite rapsolja värmdes i ugn - blev en god enkel middag) |
 |
| Sista risgrynen gick åt till risgrynsgröt som lagades på både grädde och mjölk - kvällsmålet senare och blir nog över för mellanmål imorgon också... sparade sista grädden till Janssons frestelse som jag skall tillaga imorgon. |
 |
| Det blev en härlig tur ute där jag testade min nya ryggsäck! |
 |
| Min nya ryggsäck som skall vara skonsam mot kroppen. Swedish Posture Vertical ryggsäcken fick jag något bättre hållning av men om den är värd pengarna är en annan femma, rymligare var den också jämfört men den jag använde innan. På det hela taget nöjd än så länge för att vara första dagen, |
