VECKA 40 god smoothie start:

FRUKOST gene "fibervarianten" LUNCH smoothie & macka

Badat och rättat till håret... slapp dag... med lite vila emellanåt.

ONSDAGENS fylld röd paprika

 

VECKA 40 catfish blues ~ Lady Golden:

Jag ringde TropakvarieFiskImport och där fanns en passande ancistrus hona i perfekt storlek!
 Jag fick avboka "specialbeställningen" i  Bäckebol. Klart de blev besvikna, men de skulle lägga den i ett av akvarierna. Det var ju ett akutfall!  Inte ovanligt att Hannarna svälter sig...

Honor har i sidorna någon kardborrefäste så honan fastnade i håven, men till slut slingrade hon sig ur och försvann smidigt in bland Amazonasplantorna. Hoppas få se mer av henne. "skägg Aron" har hållit sig gömd men kom fram vid matdags och är försvunnen igen. 
Nya honan har en liten mera färgskiftning åt honung eller senapsgult så låt mig presentera den nya honan som Lady Golden!

LUNCH sjuttiotalsklassikern "kassler Hawaii" med åttiotalsklassikern "AVOCADO"
MIDDAG pasta Bolognese
 Jag saknar knappast klassikerna, men däremot de fina fräscha åttiotals sallads bufféerna till humana priser för folk och att man även ofta hade en vegetarisk dagens söndags buffé åt vanligt folk med humana priser.
Sallader idag ute - är inte aptitliga!
 Men desto mera däremot i livsmedelsaffärerna även i frysdiskar är givet så mycket mera och så mycket bättre. Lättare att bli sin egen kock i dagens läge om man säger så...
Vi är inte vegetarianer... Här äts först och främst fisk och kött, däremot kyckling mera sällan.
Förövrigt är vi rekommenderade utav läkare att ha mycket mera kött på tallrik annars är det väldigt bra mat på tallriken. Jag tror inte en vegetarian behöver vara orolig, det finns tabletter och eventuellt annan rådgivning.
Åldringsvården är bedrövlig, men annars har det gått framåt i utvecklingen inom sjukvård när det gäller rehabilitering att återhämta sig. Jag blev många gånger imponerad! Inte bara rehab utan även medicinering som kunde anpassas efter ens livsstil. KAFFE! var det bästa!!! ;)

KVÄLLSFIKAT & HÖSTFIKAT med TE på kvällen.

VECKA 40 catfish blues:

En ny ancistrus hona sökes åt "skägg Aron". Honan måste vara något större så det blir inte lätt.

Hornbach har bara små. Bäckebols center får in några i slutet av veckan och skulle ringa om det finns några stora honor med den sändningen.

Imorgon skall jag kontakta tropakvariefiskimport och se om de har stora honor... 

FRUKOST LUNCH MIDDAG hemlagad pasta Bolognese

Jag hoppade plötsligt till för vi fick besök. Lite livat en stund!
 Höstlöven blir så sakta fler och fler...

Håret är nyklippt högst 5 cm så det kanske inte syns.... Jämnat till håret bara.

Hårspänne... Jag har också svart fast jag tycker nog allt att den bruna färgen klär mitt hår bättre...

 

Höstanda & söndagslynne :

FRUKOST LUNCH MIDDAG 




Startade med bad... och öronen har under dagens gång blivit ännu bättre!!!

Blåsigt väder som blåst upp ännu mer... storm!
Lady ancistrus finns inte med oss idag... tre fina år blev det!
Det har varit några ancistrus honor, men det var bara en "Lady", väldigt speciell*

Brus & go'aste rotmosen:

Bilder från Fredagens fest Budapestrulle (är svenskt snopet nog) & rälkmacka!

FRUKOST "fibervarianten" LUNCH fralla & lunchbricka
MIDDAG delikatess köttbullar scan och rotmos

ROTMOS kålrot hackas /skivas tunt med skivad morot potatis - kokas  - därefter milda margarin och lite standard mjölk -  salt och peppar - sist stöta så det blir rotmos.
go'aste recptet.
 Jag skulle aldrig vilja förstöra ett rotmos med buljong eller att koka rotfrukter för sig.

Öron mycket bättre endast av PANODIL BRUS och SKÖLJblås... jag har stoppat i öronen brustablett och använt sköljblås att föra in vatten med. det ena örat är helt bra... Det andra örat mycket bättre!

VAXOL och liknande gör ingen nytta! det var flera år sedan sist som jag hade problem så jag hade glömt av att jag använde brustablett i örat och efter detta hade jag inga problem mer.

 

AKVARISTIK - TROPKARET

FOKUS PÅ yngel &  BRUS & UV-c filter  & GRÖN corydoras

Det förbättrade UV-c filtret...
Här syns luftbubblor och vatten BRUS från Pumpen som knappt syntes innan...
 in åker skit ut kommer "rent" vatten...

Grön corydoras med andra corydoras

Tropkarets MELLERSTA DEL

Bild längst åt höger Tropkarets HÖGRA DEL "stenen"

Tropkarets VÄNSTRA DEL yngel här och där

"skägg Aron" intill doppvärmaren vid tropkarets vänstra bakre del 

Die Alpen Fest & pansarmalar:

LUNCH pizza slice FREDAGENS die alpen fest - schnitzel och potatisbullar

AKVARISTIK tropkaret

Tropkarets invånare - två ancistrus och corydoras (pansarmal)

Fokus på yngel och de gröna corydoras. De allra minsta yngel är omöjliga att ta bild på, men faktiskt också de gröna... Jag har märkt att de gröna håller sig omkring MELLERSTA DEL av tropkaret.

Idag var fiskarna väldigt hungriga... så jag fick både yngel och gröna i bild. 

MELLERSTA DEL "mangrove roten"  grön corydoras

MELLERSTA DEL "mangrove roten" grön corydoras

MELLERSTA DEL "mangrove roten" grön corydoras

Yngel och äldre yngel.
Minsta överst - "fläckig". Nedersta bild - "metall"

"fläckig" 

yngel "fläckiga corydoras"

Yngel - "fläckiga"