 |
| FRUKOST gene tunnbröd fibervariant LUNCH pastejmacka Smoothie (fiber och vanliga havregryn 1 tesked av varje med blåbär i yoghurt mild grekisk) & fruktbricka FREDAGENS MIDDAG hemlagat från grunden sallad - kålsallad med tomat/gurka / torskrygg med soppa från frys halv kokt potatis med skal och en mosad morot med skal |
 |
| Gjorde en tunt strimlad kålsallad... lite salt röres om - ca 3 msk olivolja röres om - ca 1 tesked äppelcidervinäger röres om - sist i med en mosad kokt potatis röres om... hållbar i minst 2 dgr... |
ÅTERBLICK från BACKA JULI - AUGUST
ÅYERBLICK JULI - AUGUSTI
