onsdag, januari 20, 2021

VECKA 3 kalldusch:

Startade Onsdagen med en dusch i duschen som sedan fortsatte under turen ute...
Jag håller på en mini-tid ute ca 1tim 30 min. varje dag, men jag kortade ned till 1tim 15min.
Rena kallduschen! 
Jag fick byta byxor... hänga upp tung vinter/vind-jackan, munkjackan och hund-sele inkl.koppel.
Därefter har jag haft det lugnt inomhus, men å andra sidan kan jag inte klaga för regnet med varmare grader tar bort isen och halkan. Det har regnat hela dagen och kvällen också nämligen... Det är ändå någon enstaka isfläck kvar, så om detta fortsätter under natten, så hoppas jag att torsdagen blir bättre så att man kan gå ute igen utan halkvarning...

Jag har kollat främst på från och till på president - installationen, först Trump som lämnat vita-huset med familjen för Florida, kanalerna TV4 och CNN.

 



FRUKOST gene "fibervarianten" LUNCH ostmacka & fruktbricka
MIDDAG ONSDAENS karré och råstekt potatis /grönsaker (det råstekta gör jag inte om... godare med kokt potatis)

HÖG MYSFAKTOR*






♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥