torsdag, januari 27, 2022

VECKA 4 bättre flyt:

Testade denna som ett alternativ Te till kvällen. Helt okej ngn gång ibland!
Däremot ångrar jag köpet "vitt Te" som skall drickas på förmiddagar. Helt onödigt eftersom vi har en vattenkanna i kylen med skalade ca 2 citroner som håller sig ca 7 dgr i kylen - liknande övriga ingredienser får man i sig med det gröna Te på kvällen.

... köpte även ett kamomill Te som jag lagt i Teskåpet i köket. Lite alternativa för kvällen.
FRUKOST: gene "fiber" LUNCH: glas med grekisk yoghurt, havre, frysta blåbär toppat med fryst riven blodapelsin & fruktbricka
Via matTina fick jag en idé att frysa in en skalad blodapelsin, som man sedan kan riva med rivjärn. Skall skala fler blodfapelsiner och lägga in i frysen - inte så dumt!

MIDDAG TORSDAGENS risotto med rotfrukt bredvid romansallad, tomat och gröna oliver
Hälften quinoa och fullkornsris användes i risotton... fryste in en matlåda för att ha om några dagar eller i nästa vecka.
Det blåste rejält så vi tog det lilla lugna... känns nu mycket mera rogivande i bloggandets stund. Igår var jag helt slut i kroppen efter att varit igång på Tisdag morgon tills innan sömn inklusive vaccindos.

En del kvar av första säsong med brittisk krim-serie MARCELLA.... helt okej!

ONSDAGENS
FRUKOST: gene "fiber" LUNCH: räkmacka & fruktbricka & halva koppen nyponsoppa med cornflakes
MELLANMÅL sallad
MIDDAG ONSDAGENS köttbullar med grönt mos (potatis broccoli spenat och grönkål)
Det blev en hyffsad onsdagstur med lite solsken.

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥