VECKA 2 åter vanliga vardagen:

FRUKOST gene tunnbröd fibervariant  LUNCH pastejmacka & fruktbricka 
TISDAGENS MIDDAG soppa toppad med torsk

Dagens första ljusa och härligt vindstilla dag... dessutom utvilade blev det också riktigt najs!

Lättlagat blev det idag eftersom soppan var en upptinad fryslåda. Fisken var enkelt ugnsstekt!

Inga andra åtaganden mer än jobbigt med mat med tanke på prishöjningar och dåliga extrapriser har jag fått pussla ihop detta.... men ändå inte riktigt bra, så jag har gjort veckomeny för att ha riktigt koll. Varannan dag fisk... ngn gång kyckling och lite kött i detta. Försöker variera så mycket som möjligt även fisk...

Men nu har jag brådis...  avslutar med lite serier....

Senaste som vi sett är norska krimserier... via telenor stream --- "Check and release" och "Furia"... svensk krim "Beck del 47"...

NEDAN BILDER  från måndag och söndag: