Guldmjölk... Gurkmejamjölkdrink blev det idag!
 | ||
| Guldmjölk recept för ca 2 pers (halv kopp som kurering) Lägg ca 1 tsk gurkmejapulver och ca 1 tsk honung med ca en kopp mjölk. Värm i en kastrull tills det blir ljummet mest för honungens skull så att den smälter ihop med övriga, men koka inte, då tappar honung mestadels av sin näring. |
 |
| FRUKOST gene tunnbröd fibervarianten LUNCH köttbullemacka & fruktbricka ONSDAGENS MIDDAG fiskbullar i dillsås med kokt och skal på potatis/morot för mera näring och lägre GI, och lite surkål även om fiskbullar inte är känd som tillbehör direkt. |
 |
| Solsken även om det var knappt, blåsigt, disigt och regn i luften i form av dagg... ruggigt men ändå inte kallt ute! |
TISDAGENS
 |
| FRUKOST gene tunnbröd fibervarianten LUNCH pastejmacka & fruktbricka TISDAGENS MIDDAG ugnsstekt makrill |
