Fusilli Bolognese
 |
| Tomatpuré som steks med lagerblad och lök för att få fram smaken i tomatpuré. |
 |
| Sedan i med den hackade bladsellerin, liten bit paprika (i detta fall röd). ca 1 tsk bong touch of taste, Färsen röres om. |
 |
| KRYDDORNA: salt och malen svartpeppar, paprikapulver, basilika, oregano, mejram och till sist ännu en gång BASILIKA.... för smaken basilika och tomater juh helt enkelt! |
 |
| Riven morot röres i liksom de hackade tomaterna... plus 1 dl vatten och till sist ketchup! |
 |
| Bolognesen vätskar sig ibland... rör om! |
 |
| Kokade färsk brysselkål för 15spänn från HEMKÖP i bong touch of taste ca 1tsk max 1 msk. När det svalnat plockade jag fram brysselkålen och stekte lite lätt i rapsolja och lade till citrondroppar... |
 |
| Sedan stängde jag av spisen och strödde över med både fryst persilja och fryst riven ost. Om du inte vill tokdiska din panna efteråt, sååå lägg brysselkålen i en skål och fördela och låta persiljan få smälta ihop med osten i skålen! |
 |
| Äppel-Te igen --- endast äpplen som kokas upp med Te! |
 |
| FRUKOST gene tunnbröd fibervariant LUNCH pastejmacka & fruktbricka FREDAGENS MIDDAG fusilli fullkornspasta bolognese |
 |
| Strax dags för vegetariskt kvällsmellanmål med fika! HÖSTmys! |
 |
| Ljuvligt väder med skön både skön tur inkl paus... Härlig avkoppling blev det denna FREDAG! |
