torsdag, oktober 17, 2013

StädDag/Tobbes 10-i-topp "chuckens?!" :


TORSDAGENS MÅLTID: / höstsoppa/rester från gårdagens - strimlad kyckling i / mild naturell yoghurt/polsk saltgurka/ Radenska Slatina/

JYCKARNAS MAT
Jag har bytt hundfodersäck på 14-15kg  till "Magnussons" - priset ligger på närmare 400 spänn.
I början var det si sådär och lättare magproblem kan uppstå, men nu har de bägge  mycket stor aptit.

1.5 dl + 4 frollic - standard middag för jyckarna med oss. Mild naturell yoghurt fick de idag då det var HöstSoppa med strimlad kyckling, ingen tittade upp mot bordet om de kunde få något gott. En enkel tallrik soppa fattade de direkt.


Det äter 2 ggr om dagen. Kanske något extra någon gång. Natta käket får de runt kl 23.30...  De delar på en blodpudding rakt av (vanlig blodpudding med lite socker).






Jag vet inte när jag vaknade, men jag drog undan rullgardin/ persienner och lade mig för en vila... The Goatlord tog hallen och köket, därefter tog jag över...
Tog svalen idag utanför dörren inkl 3st trappsteg upp + 3st trappsteg nedåt. Allt jag gick som smort då The Goatlord fixade dammsugaren, som gått i hopp i stången på mitten + något annat som satt fast, som gjorts att denna segats ned.
Jag bytte sopsäckarna också idag, sedan tog The Goatlord över för att städa hobbyrummet.







Promenaden var skön... Jag efteråt som tar mig en nypa luft:







Väl hemma fixar jag till  "gammeldags ugnsäpplen". Den är faktiskt klar fast den svalnar. Det blir lite ugsäpplen senare med Mildas vanilssås.




Svaren från uppdateringen av "hälsokontrollen innan sommaren" kom idag, D-vitaminerna divisun 800 IU tänker jag fortsätta med jättebra. Man märker på sikt en liten extra kick... fT4 var frivillig att kollas upp. Jag tänker kolla upp detta lite närmre för att få veta lite mera om detta fT4.
Som gäller dina prov från 20130927 - TSH och T4 är normala, fT4 är lite under (marginellt) gränsen.



PÖSS, PÖSS
hej så länge,


~~~~~~~~~~~~
MUSIK: Tobbes 10-i-topp Chuckens?!

Jag fick en stund över, så jag satte ihop en topp 10 Chuck Berry lista. Det är lite halvsvårt att välja, han har varit väldigt produktiv och har haft en lång karriär,
men detta är i alla fall 10 djävligt bra rock n roll rökare från den store pionjären.



1. Rock n roll Music



2.Sweet little rock n roller



3.Maybellene



4.Reelin and rockin



5.Little Queenie



6.Carol



7.Roll over beethoven



8.Johnny B Good

 



9.No Particular place to go



10.My dingaling
 


 


Crashdïet - Drinkin' Without You LYRICS



Crashdïet - Snakes In Paradise LYRICS



♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥