lördag, april 16, 2022

PÅSKAFTON jordens arvingar:

JORDENS ARVINGAR / heirs to the land
spansk riddarserie
Uppföljaren till Katedralen vid havet skriven av romanförfattaren Ildefonso Falcones.
Netflix serie i 8 delar.
Näst ut som skall ses - vilken dag som helst...

Här frodas då lådan!
Akvaiet efter mysfaktor*




FRUKOST gene fibervariant LUNCH yoghurt-smoothie & fruktbricka
MIDDAG LÖRDAGENS påsk-mat
KVÄLLSFIKA 


Turen ut... solsken och närapå vindstilla...  inte under timman. Inte en standardtur, men inom ram för tid.
Efter promenaden... 
EFTER PÅSKMATEN i TVrummet såsom CNN BBC... och liknande... lite zappning... !

torsdag, april 14, 2022

VECKA 15 SKÄRTORSDAG:

Sovmorgon... städning i snabba drag...
badning... avkoppling på standard hundtur ca 1tim ej under . med paus inkl avkoppling.
Regnigt men inget jobbigt regn. Akvarierengöring... Sent in till TVrummet... brådis nu!
Måste få njuta lite av skärtorsdag också...



 

FRUKOST hoppat över - sovmorgon  LUNCH pizza slice & fruktbricka
SALLAD
MIDDAG TORSDAGENS ugnskotlett med lök paprika morot toppad med kokt potatis





onsdag, april 13, 2022

VECKA 15 GLAD PÅSK:


Påbörjad framigenom... !







FRUKOST gene "fiber" LUNCH macka & fruktbricka
SALLAD
MIDDAG ONSDAGENS ugnslax toppa med potatis



PÅSKpynt för att korta ned txt!







måndag, april 11, 2022

Ny VECKA 15 själslig relaxion å hundbad + söndag snabba drag:

SÖNDAGENS








kvällsmacka

FRUKOST gene "fiber" LUNCH yoghurt-smoothie & fruktbricka
MELLANMÅL sallad
MIDDAG MÅNDAGENS makrill toppad med potatis

2 timmars tur... 






 
Nybadad mellan sallad och middag... Detta avklarat några grejer till...  en del göromål varvat med vila....
och bestyr...

lördag, april 09, 2022

påskhelg ngt inledd:

FRUKOST gene "fiber" LUNCH yoghurt-smoothie & fruktbricka
MIDDAG LÖRDAGENS soppa med köttbullar -  köttbullar med mineralvatten denna gång - blev ännu godare - blir soppa med köttbullar imorgon... Lite i frys blir under veckans gång... SMASKENS tycker Asterix! Blir att göra en mindre beställning.... då det saknas lite för påskhelg.
En längre tur som kortades av ngt... på grund av de starka vindar som kylde ned en... 
Jag tänker låta både lugg och resten av håret växa ut...ingen toppning just nu...

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥