D-vitaminkur/FILM:

Jag sov mycket gott, Jag vaknade kl 10.00 kollade till Zorro, därefter somade jag på studs och väcktes inte förränns kl 14.30.
Jag gjorde snabbt iordning mig och tog mig min solning på 15 min-dagens dos av D-vitamin + 2 st tabl utav D-vitaminer.

Lite granna hann det hända något då jag satt poå balkongen; städet tog våran svale och en motionstränare åkte förbi här flera gånger.

Jag skall nu dricka upp min kaffeskvätt och göra dagen,
Hej så länge och på återseende,

~~~~~~~~~~~~~~
FILM:
*Super-duper bra...*


JOHAN FALK den tredje vågen (2003)

Jag har badat jyckarna i vårat duschutrymme:

SÖNDAGENS MÅLTID: /Lax med färskpotatis/Pressgurka+tomat+äpple+klick mild naturell yoghurt/ Citronvatten/







Jag har badat alla jyckarna idag, eftersom Zorro nyligen blivit badad, klippt och även borstad, fick han endast en snabbdusch med endast vatten.
Nellie klipptes i duschen och schamponerad/Titti fick endast ett bad inkl schampo.

Därefter var det min tur att duscha av mig utom håret.

En tur ut på en långpromenad med ungtjejerna, medans Zorro fick ligga i gröngräset. Efteråt fick Zorro en egen promenad där Zorro fick göra som Zorro självt ville.

Mina 2st nya sankt Paula, som vi fick häromdagen av "någon".













 NattaKäk: /sallad/skogsbärsjuice/

Nu är det dags för hobbyrummet...

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

FILM: *helgalen och jag tyckte denna var underhållande,men den fick dålig kritik någonstans... men vem bryr sig om trista recensioner, egentligen???*

HANGOVER 3 The End (2013)

Hetta/FILM:

LÖRDAGENS MÅLTID:  /citronbitare+mos/PressGurka/StandardMjölk/




NattaKäk: cheeseburgare på bröd /wienerbröd & kaffe

Jag hann se en hel del av självaste bröllopet innan vi åkte ut... enkelt och fint.

 Det blev en väldigt lång promenad i värmen.

Nu är det hobbyrummet nästa med Te som avrundning,

~~~~~~~~~~~~~~~~~~
FILM:
*... grym action från början till slut, blev genomsvett på nacke/rygg...*


FAST & FURIOUS 6 (2013) 

Fredagen flöt fint och lugnt/film:

FREDAGENS MÅLTID: /falugratäng/grönsaksskål/StandardMjölk/
SALLAD:
äpple+mango+tomat+pressgurka+fårost+oliver+brytbönor+majs+gröna ärtor+bulgur
FALUGRATÄNG:
smord ugnsform med rapsolja+ströbröd - ett lager skalad skivad potatis-ströbröd-sedan skuren gul lök+skuren grön paprika+tomat+falukorv+grädde-mildaklickar eller smör.

Gräddas i ugn på ca 200-175 gr någon timma eller till denna är klar, då fördelas riven 200gr ost överst.


En promenad i lugn lantlig miljö. Mycket vackert.

~~~~~~~~~~~~~~~~
FILM:


THE GREAT GATSBY (1974) drama/romantik baserad på en bok.

*... mycket bra...*

THE COMPANY YOU KEEP (2013) Thriller

Svenska FlaggansDag:

Svenska Flaggansdag

TORSDAGENS MÅLTID: / färskpotatis med dill+matjesill+gräddfil+gräslök/ÖL/

Innan jag börjar städa, så kammar jag ut Zorros päls. Zorros päls fäller nämligen.

Därefter en snabbstädning utav lägenheten. Först efter städningen idag kunde jag ta mina 20 minutrar i solen innan maten.

Det blev en härlig kvälls-utflykt på sammanlagt 5timmar. Solen sken med svagare vindare.

Först ut ett kik i Tjolöholm, därefter Fjärås-Bräcka + en lång promenad.

Till sist vasrsin rosbifffralla med Loka Citron...

Strax hobbyrummet med den ergonomiska vilan framför TV och en thriller verkar det bli.

Smått skönt att få sätta sig lite efter denna sköna kväll.

En lun dag med sol och gröngräs:

ONDAGENS MÅLTID: /grilldag och grönsaker/kaffe+äppelkaka/

En skön eftermiddag uti Hisings-Backa med gröngräs och gassande sol.  Äntligen hemma och varvar ned och lägenheten börjar kännas sval.

Den sista kaffeskvätten klunkar jag i mig och nu är det duschen som gäller. Ingen toppning eller volymbalsam i håret denna gång.