all saints day :

ONSDAGENS

HALLOWEEN :

TISDAGENS: / hemmagjorda kamben /sallad /
hittade några stora löv som blev dekor

... hemmagjorda kamben... :

Jag stekte även en bit purjolök i... Det var de tjockaste "tjocka kamben" jag lagat på.
Stor spis & stor gryta!

Jag tillhör kategorin som vill ha det fint runt mig när jag lagar mat... 

MÅNDAGENS: / pytt i panna i ugn så att jag kunde ägna mig åt att laga till kambenen /

Jag hällde av soppvattnet någorlunda och sedan i med marinad (olivolja-soya). Nu är kastrullen med de marinerade kambenen inne i kylen. Där skall de stå tills imorgon...

Då är akvarierengöringen avklarad...

Sköna Söndag :

Det var stark sol med mycket starka vindar!

SÖNDAGENS: / RÖD/GUL fyllda paprikor /

... också idag blev det en längre sträcka på ca 1 timma i rask takt där benet kändes bra efteråt. 
Det går bara framåt. Jag har gjort slut på tigerbalsam soft fast jag har voltarén som jag skall köra slut på först innan jag köper ny tigerbalsam.

Strax in i duschen... sedan får vi se vad det blir på TVburken... Lite ID kanal kanske...

HÖSTSKEN :

Solen så här års blir väldigt stark.... i vilket fall som helst - på med solglasögon! Jag har fixat ljus i dessa gamla lyktor på balkongen - batteridrivna! Jag skall i natt se om ljussensorn funkar...

LÖRDAGENS: /gårdagens schnitzel med grönsaker... / CitronVatten /

Jag märkte att sedan sist jag var här, så går jag nu mycket bättre. Jag behövde inte sätta mig ned på varje bänk och jag gick i en snabbare takt. Det var helt vindstilla!

Softat varde här :

FREDAGENS: / wienerschnitzel med klyftpotatis /

Ljus i lykta är nu på plats...

Benet känns så mycket bättre och jag smörjer på tigerbalsam soft mera sällan. Tigerbalsam soft var det bästa för just detta... men nu får jag höra från flera att håll att tigerbalsam var räddningen mot smärta. Jag har inte fått några biverkningar, men jag har läst att den KANSKE kan ge lite högre blodtryck.

... positivt & glatt & städning... :

TORSDAGENS rester på gårdagens

Städningen blev en lätt match denna gång sååå det blev en långpromenad i härligt väder så länge detta varade... Kollat på ID TVkanalen... Benet kändes mycket bättre idag!