1,6 km Rundan :

Hundarnas sovplatser... Asterix låg på sin väldigt länge idag... bädden viks snabbt undan framför sängen.

FRUKOST lunch MELLANMÅL

Kokade grönsaker idag att ha till salladen vid middagen. Jag låter ärtor/majs tinas upp ovanför på de kokta grönsaker.
Det blir mycket godare och man bibehåller mera näring på så sätt då de är väldigt lätta att koka sönder.

Jag var vattenvakt vid akvarierengöringen redan efter lunchen.
Asterix snodde in sig och lade sig på slangen... Han gav sig när allt var klart för att städas undan!
Skönt att ha en stol i hallen!

SÖNDAGENS tonfisksallad - kokta grönsaker - krutong

Jag startade med en dusch från topp till tå och rede ut håret under en paus med jyckarna utomhus...  Håret är smått fuktigt fortfarande...

TROPKAR

Innan akvarierengöringen... Det blev inga efter-bilder...  Nästa vecka händer en hel del, så jag hoppas på intressanta bilder!

Krutonger ❣ :

LUNCH varm nyponsoppa med flingor och vispad grädde

Startade med en kort paus...

Det blev en jättehärlig promenad med bara en liten strimma sol förövrigt gick man i lä och kände inte av blåsten...

I en kastrull kokades i bara vatten:  potatis/vitkål/purjolök/rotselleri/kålrot.
I en gryt/stekkastrull stekte jag lök, vitlök,purjolök, blekselleri - salt och peppar, 5 små lagerblad som senare plockades ur för att inte få för mycket smak utav lagerblad. I med mild malen paprikapulver och lite mjöl som stektes en kort stund, sedan i med kokta grönsaker och vattnet, sist i mina hemlagade nedfrysna köttbullar.

LÖRDAGENS hemlagad soppa med några krutonger

TROPKARET

Jag ändrade lite runt tropkaret igen! Plastväxterna får sina platser utanför karet istället... men de får inte vara i vägen för akvarierengöring då det skall vara lätt att komma åt.

Njuta resten av fredag nu:

Varm nyponsoppa med corn flakes och en klick grädde...

FREDAGENS bolognese & spagetti

1.4 km härliga sådana... Lite strimma sol och lite lä gjorde sitt...

TROPKARET

Nästa vecka händer lite intressanta saker...

VECKA 4 fina händelser med tropkar:

LUNCH färskt bröd och naturell mild yoghurt och kaffe

Städat blev det också...

TORSDAGENS sibyllas

Min PCplats

Min PCplats

Karameller från shrimps.se

TROPKARET

Ändrade lite runt akvariet för att det skall vara lättare att kommat åt att rengöra...

En konstgjord växt har plockats ur helt längst bak - längst åt höger. Nästagång blir det längst åt vänster som funkar som syresten -bubblorna. Det är på väg från fyndiq.se en grön stav istället med mindre hål. Det skall bli några levande växter längst åt höger... 

Det är detta som är på gång just nu.