Fredagen flöt fint och lugnt/film:

FREDAGENS MÅLTID: /falugratäng/grönsaksskål/StandardMjölk/
SALLAD:
äpple+mango+tomat+pressgurka+fårost+oliver+brytbönor+majs+gröna ärtor+bulgur
FALUGRATÄNG:
smord ugnsform med rapsolja+ströbröd - ett lager skalad skivad potatis-ströbröd-sedan skuren gul lök+skuren grön paprika+tomat+falukorv+grädde-mildaklickar eller smör.

Gräddas i ugn på ca 200-175 gr någon timma eller till denna är klar, då fördelas riven 200gr ost överst.


En promenad i lugn lantlig miljö. Mycket vackert.

~~~~~~~~~~~~~~~~
FILM:


THE GREAT GATSBY (1974) drama/romantik baserad på en bok.

*... mycket bra...*

THE COMPANY YOU KEEP (2013) Thriller

Svenska FlaggansDag:

Svenska Flaggansdag

TORSDAGENS MÅLTID: / färskpotatis med dill+matjesill+gräddfil+gräslök/ÖL/

Innan jag börjar städa, så kammar jag ut Zorros päls. Zorros päls fäller nämligen.

Därefter en snabbstädning utav lägenheten. Först efter städningen idag kunde jag ta mina 20 minutrar i solen innan maten.

Det blev en härlig kvälls-utflykt på sammanlagt 5timmar. Solen sken med svagare vindare.

Först ut ett kik i Tjolöholm, därefter Fjärås-Bräcka + en lång promenad.

Till sist vasrsin rosbifffralla med Loka Citron...

Strax hobbyrummet med den ergonomiska vilan framför TV och en thriller verkar det bli.

Smått skönt att få sätta sig lite efter denna sköna kväll.

En lun dag med sol och gröngräs:

ONDAGENS MÅLTID: /grilldag och grönsaker/kaffe+äppelkaka/

En skön eftermiddag uti Hisings-Backa med gröngräs och gassande sol.  Äntligen hemma och varvar ned och lägenheten börjar kännas sval.

Den sista kaffeskvätten klunkar jag i mig och nu är det duschen som gäller. Ingen toppning eller volymbalsam i håret denna gång.

Softar i värmen:

Just nu går jag upp redan  mellan kl 10 - 12.  Det är morgonsol mot sovrummet. Ljuset gör väl sitt. Dessutom somnar jag ganska snabbt och sover gott.

Ingen av jyckarna vill göra mig sällskap i värmen på balkongen. Istället vilar sig tjejerna innanför balkongdörren.

Jag tar mig ca 30 minuter ute på balkongen runt kl 14.05-14.35. Därefter drar jag ned markisen och fäller upp persiennerna för att få något svalt inne i lägenheten.


I blomsterlådan har jag "Halta Lotta" och en liten begonia som har börjat ta sig bra... hoppas det fina vädret håller i sig någorlunda... kanske begonian också blommar...

Ute klipper fastighetsskötare gräsmattan och en annan går och städar bort skräp... 

Balkongbordet har jag flyttat längre innåt för att jag skall kunna sitta vid balkongdörren och få min sol.
Så här blev vår lilla balkong inför sommarsäsongen, bilder nedan:

Här i bild syns bättre mitt nya favoritlack på naglarna. Malava elegance från apotea.se .

Slöa jyckar lite varstanns:

MIN PC PLATS:

Strax skall vi bege oss ut till Hisings-Backa. Vädret är härligt med sommarvindar varvat med stark sol...

synes igen,

Hej så länge,

~~~~~~~~~~~~~~~~
MUSIK:


NEIL YOUNG psychedelic pill (2013)

D-vitaminkuren blev en härlig utflykt:

TISDAGENS MÅLTID:  /veg. risotto + buffalo wings/CitronVatten/

Några minuter i solen även om solen inte är fullt så synlig bakom molnen...

En solning där Zorro fick chansen att ligga och njuta utav gröngräset... ca 45 minuter.

På väg mot nästa stopp... fräck bil med min nagelfärg som lack på bilen dessutom ;)

Ett stopp för en rask promenad med tjejerna på ca 30 minuter inkl änglaskjutsen (långgungbräde)

Pressgurka: /3 st skivade och skalade gurkor-svart malen peppar+salt-äppelcidrvinäger+kallt vatten.
Plastfolie som lock. Hållbarhet ca 1 vecka 

CITRONVATTEN:3st skalade citroner i safttillbringare med kallt vatten... fyller på med endast kallt vatten när tillbringaren är tom.
Hållbarhet ca 1 vecka.

En stilla drink när man kommer hem igen...






Nu är det hobbyrummet nästa,

~~~~~~~~~~~~~~~~~~
FILM:


*... väldigt bra...*
THE NUMBERS STATION (2013) amerikansk thriller

*....  enkel handling, fast småflummig--- hyffsad-sevärd...*

TOMORROW YOU'RE GONE (2013)  amerikansk thriller