Dags för tänder :

 

Tandläkarstart!
Min högra käke skannas in för att en zirkonia stödkrona skall placeras i min käft.
Ett steg på väg... 


Nu skall jag njuta resten av dagen...
Lite mör känner jag mig, men så trevligt jag hade det!
Lättsamt!

Under förmiddagen regn...  runt 10 - 11 tiden...

FRUKOST "fibervarianten" gene tunnbröd LUNCH banan druva melon Salami Milano macka MIDDAG stekt strömming

Tropakvarist och orm ute:

Härligt att kunna uppdatera akvariet igen...  eftersom alg-problemen äntligen försvinner. Amazonas svärdplantan är köpt hos fiskfoder.se  - fantastiska rötter på deras plantor.
Akvariet behöver nu inte städas lika ofta. Jag kan pusta ut! Mindre med alger bra!

Vänstra delen utav akvariet.

Ancistrus hona

Ancistrus hanne

Vänstra bilden syns högra delen utav akvariet.

Här är högra delen utav akvariet. Vänstra grottan finns kvar, men högra grottan är bortplockad.
Högra grottan blev för jobbig den senaste tid då Ancistrus paret började härja vilt.
Ancistrus hannen började bygga in grottan och det blev skräpigt... Istället placerades en sten på högra plats, men efter en tid åkte grottan tillbaks in till högra hörnet. Vitsen var att Ancistrus hannen skulle "glömma sig" av med beteendet, men det gjorde hannen inte, istället blev det värre.
Stenen åkte in igen och högra grottan ut.
Nu är det lugn och ro i akvariet och Ancistrus hannen har fått sin givna plats!
Honan ser man varje dag mer eller mindre redan, så det är nu jätteroligt att få se Ancistrus hannen oftare. 

SOL VÄRME och vatten...

BEGONIA - MYNTA - LAVENDEL - ROSMARIN

 

FRUKOST gene "fibervarianten" tunnbröd LUNCH druvor melon & Salami Milano macka MIDDAG förrätt: soppa varmrätt: kycklingsallad dessert: glass punchrussin och ananassorbet

Jag valde ett annat stopp idag eftersom på den andra plats finns ett ormbo. Igår när vi skulle gå slingrade snabbt en orm mot sitt bo. Jag hann aldrig reagera på om det var en snok eller huggorm... 

Förövrigt var det en något svalare dag... Vi hade det skönt!

På eftermiddagen fick vi en kort regnskur... men fint väder igen.

Ny vecka igen 34 :

FRUKOST gene "fibervarianten" tunnbröd LUNCH druvor melon salami milano macka MIDDAG lax

Skuggsittning idag igen... inplanerat mat också i detta... Idag var det lite förberedelse innan och fortsätta klart efterråt. 

Värmen är jobbig, men skuggsittningen gör det hela smidigare. Vila emellanåt så går det bra. Bättre än regn och fukt om man säger sååå...

 

Skuggan för välbefinnande :

FRUKOST gene "fibervarianten" tunnbröd LUNCH vindruvor vattenmelon & salami Milano macka MIDDAG fläskytterfilé klyftpotatis salladskål tomat gurka & gräddfil med färsk rödlök

Innan vi gick ut duschade jag av Tittis bakparti och klippte av lite päls...

Valde det ett bra ställe med skugga för lite vila...  

Söndagen startade med en dusch... Här lufttorkar jag håret och reder ut tovor...

En vila i skuggan...

 

... aptitretare... :

FRUKOST gene "fibervarianten" tunnbröd LUNCH Milano-macka & fruktbricka APTITRETARE innan middag LÖRDAGENS fläskytterfilé med lökringar tomat syrad salladskål

Borstade ur håret...

 

FREDAGS-SKÖNT:

 

Från ruskväder till värme...  I alla fall...

... här har idag verkligen på alla vis känts som fredag för oss alla. God stämning från fredagens start... även om MATHEM.SE  & WILLYS.SE dykt upp med lite varor i värmen...

Det blev också ett härligt stopp ute i skuggan... och musiken på hemma.

FREDAGENS gott men mättsamt i värmen

TROPAKVARIST

Här är uppdatering från igår och idag:

Äntligen ser vattnet fint ut igen efter idogt arbete. Algerna är på väg att försvinna.

Här nedan följer bilder från då jag inte bloggat.... VECKA 32 & 33 :

HEMLAGAT Gratäng med lax