Röra på påkar, rulla och platta smet:

Gjorde en smet på bla gul och röd paprika salt creme fraiche fryst och färsk persilja lite ströbröd.
Blev lyckat!
Någon pannbiff till middag och resten köttbullar som frös in för kvällsmacka då och då...

Dags att blogga ur och mysa i kylan med lite värmefläkt...

går KVÄLLENS gravlax-macka
FRUKOST gene tunnbröd POLARBRÖD original
LUNCH del och 2 pastejmacka & fruktbricka
FREDAGENS MIDDAG pannbiff med kokta grönsaker

Slapp tur och  röra lite på påkarna

Pausen

i VECKA 46 spa, dona & ströva :

Blev väldigt avslappnat! Just nu viloläge och imorgon oxå - sedan skriva lite mera kanske imorgon redan! Tänker ha en chipskväll imorgon kväll med potato pops och mineralvatten. Blogga... sååå klart blid ute med Asterix hur kan jag undgå detta!

GÅRKVÄLLENS varmrökt lax/potatissallad med sallad och rostad brödskiva
FRUKOST polarbröd original
LUNCH del och 2 pastejmacka & fruktbricka
Gott med NyponTe
TORSDAGENS crepes med räkor och dillsås Glaset mjölk till

Härlig ute... 

När bäckar små forsar...

PAUSEN

NYDUSCHAD

En stund innan utedags - efter att varit ute

Otvättad i romantisk stil häromdagen - Idag nytvättad och för veckan tuffare stil i manligt universal
också kan man säga. Har bytt hårtvätt och bad till torsdagar och inte så tidigt som på fredag mindre stress och kan ägna mig åt mat-projekt. Imorgon blir det köttbullar och biffar - som skall frysas in.
Jag har snabbstädat och  en härlig promenad för avslappning med Asterix.

Runt frukost häromdagen

VECKA 46 rå kallt med några snö fjun kort stund:

Hemåt - kyla var ingen underdrift...

Bildbevis.... snyggt tack vare en erfaren ambulansförare - annars hade magen spruckit --- det var väldigt allvarligt.

Äpple Te med citron i gjorde susen mot halsen. Är inte förkyld peppar peppar,..
men det skaver. Blir nog lite igen ikväll.

GÅRKVÄLLENS tonfisk/potatissallad med sallad rostad brödskiva
FRUKOST halv skiva POLARBRÖD fiber
LUNCH del & 2 ostmacka & fruktbricka 
TISDAGENS MIDDAG soppa på kycklingbuljong från fryslådan

Farsdag:

 

GÅRKVÄLLENS polarbröd fiber med bregott och ost MUMS en saftig sallad 
FRUKOST polarbröd fiber
LUNCH del 1 & 2 ostmacka & fruktbricka
SÖNDAGENS MIDDAG fylld röd paprika med liten potatis någon grön ärta kidneyböna kikärta

Min mamma har kommit hem helt idag... har opererats för 1 vecka sedan akut för ett stort hål i magen - magsår eller ngt.

Nära ögat att magen kunde spricka. Hon har fått en lista på vad hon kan äta och inte... i veckan som nu kommer skall stygnen tas bort. Just nu flytande föda - soppa alternativt mixad mat och speciell medicin.

Inga fler detaljer från mig än så här,,, ytligt insatt dessutom. Det räcker gott att hon kommer hem hel,

... och FAR DÅ var här igår och fick en fryslåda med soppa och en med fylld paprika. Det blev snopet att mor kunde äta fyllningen mixad.... med lite soppa. MatProjekt som underlättade för någon - vilket inte var inplanerat för detta. Under veckan blev någon bjuden från fryslådan på middag... lättlagat för mig -  och någon kunde spendera tid med mamma.

Nu skall jag blogga ur... och ha det skönt en stund... vårrulle, lite grönt till om en stund.

Vakna till... sov gott i natt förresten.

Filterrengöring och dagens vardagströja... redo!

Förmiddagen...

Förmiddagen...

Härlig tur ute med Asterix!

Varm i kläderna - kyla och solsken - värme och dags att röra på sig! 

Bloggar slappar... och spotify!

.... att le ibland och dra på smilband!

Känns som Söndag:

 

Dagens paus med lite regnstänk...

Asterix till Äpple Te

FRUKOST fibertunnbröd POLARBRÖD  halv skiva
LUNCH del 1 och 2 pastejmacka och fruktbricka
LÖRDAGENS MIDDAG fylld paprika 
Blir en maträtt imorgon slappa vila lite som gäller emellanåt

Mårtensafton ♮ mårten gås:

 

FRUKOST polarbröd fiber halv skiva & LUNCH del1 ostmacka
LUNCH del 2 fruktbricka
FREDAGENS MIDDAG  hemlagad från grunden soppa gjord på kycklingbuljong
KVÄLLSMÅL gratis prov via hemköp POTATO POPS därefter GRAND DESSERT 

Kyckling buljong tillreds... persiljerot ljusa roten.

SMAKSÄTTNING endast persiljestjälkar lagerblad vitpepparkorn SALT  (lite av varje) malen svart/vit/kryddpeppar

Bra med lock där man snabbt kan sila buljongen - näst sista bild morot vatten kycklingbuljong vitkål soppspaghetti plivit

En skön röra på påkarna efter pausen där Asterix fick bestämma vägen helt. Asterix ville detta själv idag.

Runt lunch / eftermiddag

Imorgon skall jag göra fylld paprika, så basmatiris/quinoa tricolor är färdig för fyllning.

I VECKA 45 positiv stress:

... då kan man se lite glad ut och kanske ha råd!

Tänker på bad... och samtidigt göra kycklingbuljong. Fredagsstart...

Nattens bilder - Morgon bild ett set väntar* 

Imorgon är det fullt upp av mig själv... både bada och fixa till kycklingbuljong och en soppa på detta. HINNA!
Idag blev det positiv stress såsom skriva och sida novell ligger på... Kontakta detta var gör-jobbigt! 
Funkade ändå något smidigt till slut... nu är inväntan på att detta kommer igång...  vågar inte skriva för mycket eller hoppas på för mycket.
Jag hann med allt och nu en skön vila och paus från skrivandet också,

Bensträckare,,,

Paus 

FRUKOST gene tunnbröd POLARBRÖD fiber
LUNCH del1 & 2 pastejmacka och fruktbricka
TORSDAGENS MIDDAG crepes med dillsås och räkor
KVÄLLSMÅL fiskpinnemacka

Slappa blogga försöka ögna text.

 

VAKNA UR ILLUSIONNOVELL påfyllning påbörjad Med start påbörjad:  09:57 2023-11-05  

EDIT påbörjad: 2023-11-09  02:57  PAUS kl 17:38

Dimhöljt töcken längs passage

Sakta urskilja jag mig mannen med matlådan inväntandes vid dörrposten. Handen om dörrhandtaget med avslappnad hållning byggs känslan av tillgivenhet upp sinsemellan utan andra utvägar, rätar jag på mig, tar mod och följer mannen med matlådan mot någonstädes, 

Växelvist blundandes kisandes synfält fylld av dimhöljt ljust grått töcken längs med gångarna som inte vill försvinna ur mitt blickfång medans vi passerar invaggas jag åter känslan av tillit leds jag mot ovisshet för att upptäcka att jag hamnat i ett hisschakt samtidigt som mannen med matlådan iakttaga mig gled en hissdörr upp för att i nästa ögonblick kliva ut genom hissen öppnar sig en ny värld hänvisad förbi ett större uppehållsrum från början i en korridor åt ett rum där högra plats skall bli min. 

Hörlurar på

I mina uppehållsrum där jag sitter längs med vänstra sida mot några fönster framför mig njutandes av solljus som inte strimmar utan välla in efter lunch. Maten lät sig smakas förvånansvärt bra ur bamba synvinkel tänkt efter detta serverad av häpnad en efterrättsskål innehållandes liten klick jordgubbskräm handfallen också nu med en skvätt mjölk i vilken blev en maxad upplevelse för stunden utan personliga ägodelar förutom en freestyle som jag kopplar in i eluttaget mot väggen på med hörlurar sätter på ljudet  både i freestyle och via strömbrytaren om min vänstra sida.

Det tar inte lång tid förens någon bara knäpper av strömbrytaren nedåt igenkännande skymtar jag mannen med matlådan snett bakom mig smygandes försöker gömma sig hindrandes blir ståendes ignorerande kopplar jag i min freestyle igen sträckandes efter knappen uppåt. 

Överrumplad bakifrån mera redo här drar vi knappen åt varsina håll för att snarare befinna mig släpandes i framstupa läge nedbrottad mot korridorsgolvet aning snett vänster bakom min uppehållsplats klämtandes efter luft ser jag mig om något mera samlad. 

å långt jag kan nå efter hjälp något nedböjd  bli beordrad att hämta tvångströjan.

&&&&&

 Instruerat i lugn och ro får jag på mig en tvångströja och någon knäpper igen denna vid detta laget bryr jag mig inte och lägger mig sedan ned på britsen, 

Mannen med matlådan viftandes mellan mig och sköterskor längre bort säger åt mig nedåtstämd att här kommer jag bli liggandes bara jag sköter mig sneglandes åt sköterskorna.

//Här var det inte män mot kvinnor eller kvinna mot kvinna. Manlige avdelningschefen dr Mårtensson var inte här och så inte dess kvinnliga dr Briggs. Visserligen en lättnad med mera fasa att dessa är enda väg ut mot frihet även om den fanns här.