onsdag, november 08, 2023

mitt i VECKA 45 2 timmars vandring/ påbörjad:

Ljung och myntan!




FRUKOST gene tunnbröd POLARBRÖD fiber / halv skiva
LUNCH del1 och 2 pastejmacka & fruktbricka
ONSDAGENS MIDDAG chicken nuggets kokta grönsaker pudrat med fryst persilja yoghurtsås Kryddat med väldigt lite salt koriander spiskummin gurkmeja curry paprikapulver
ONSDAGENS KVÄLLSMÅL varmrökt lax rörts om med potatissallad serverat med lite grönt




2 timmars vandring inkl paus... Strimma snö-blandat-regnstänk... 
Tecken på fin vandring så här års!
Vacker vy och det prasslar om löven ibland.
Efter maten bollades kring tröjor som åker fram. Värmande gott med ÄppleTe efter 2 timmars tur ute.
Skönt med lite värme inomhus efter vandringen... några droppar av snöblandat regn en kort stund ute gjorde håret fuktigt, så det blev härligt att lufttorka håret inomhus. 

Ytterligare en tröja väntar...




 VAKNA UR ILLUSION


NOVELL påfyllning påbörjad Med start påbörjad:  09:57 2023-11-05  

EDIT påbörjad: 2023-11-08  PAUS kl 18:24


Grå synkrets längs passage

Sakta urskilja jag mig mannen med matlådan inväntandes vid dörrposten. Handen om dörrhandtaget med den avslappnande hållningen gör att det byggs upp sinsemellan en känsla av tillgivenhet. Utan andra alternativ låter jag dessa vibbar nå mig, rätar jag på mig, tar mod och följer mannen med matlådan ut mot..... /// göra edit

Växelvis blundandes kisandes råder ett beslöjande ljust grått luftigt synfält som inte vill försvinna medans vi passerar invaggas åter känslan av förtroende som låter mig ledas mot ovisshet. 




FREESTYLE längs med uppehållsrum


I mina uppehållsrum där jag sitter längs med vänstra sida mot några fönster framför mig njutandes av solljus som inte strimmar utan välla in efter lunch. Maten lät sig smakas förvånansvärt bra ur bamba synvinkel tänkt efter detta serverad av häpnad en efterrättsskål innehållandes liten klick jordgubbskräm handfallen också nu med en skvätt mjölk i vilken blev en maxad upplevelse för stunden utan personliga ägodelar förutom en freestyle som jag kopplar in i eluttaget mot väggen på med hörlurar sätter på ljudet  både i freestyle och via strömbrytaren om min vänstra sida.

Det tar inte lång tid förens någon bara knäpper av strömbrytaren nedåt igenkännande skymtar jag den manlige skötaren med matlådan snett bakom mig smygandes försöker gömma sig hindrandes blir ståendes ignorerande kopplar jag i min freestyle igen sträckandes efter knappen uppåt. 

Överrumplad bakifrån mera redo här drar vi knappen åt varsina håll för att snarare befinna mig släpandes i framstupa läge nedbrottad mot korridorsgolvet aning snett vänster bakom min uppehållsplats klämtandes efter luft ser jag mig om något mera samlad. 

))))))))))))))))))))))))))))))))) PAUS

å långt jag kan nå efter hjälp något nedböjd  bli beordrad att hämta tvångströjan.

&&&&&

 Instruerat i lugn och ro får jag på mig en tvångströja och någon knäpper igen denna vid detta laget bryr jag mig inte och lägger mig sedan ned på britsen, 

Mannen med matlådan viftandes mellan mig och sköterskor längre bort säger åt mig nedåtstämd att här kommer jag bli liggandes bara jag sköter mig sneglandes åt sköterskorna.


//Här var det inte män mot kvinnor eller kvinna mot kvinna. Manlige avdelningschefen dr Mårtensson var inte här och så inte dess kvinnliga dr Briggs. Visserligen en lättnad med mera fasa att dessa är enda väg ut mot frihet även om den fanns här. 



♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥