 |
Solsken och mestadels barmark blev en härlig tur ute!
|
 |
FRUKOST gene tunnbröd POLARBRÖD fiber
LUNCH del 1 ostmacka del 2 fruktbricka
TORSDAGENS crepes med dillsås & räkor |
Imorgon skall jag laga buljong på märgben och kotletter /Kotlett med dillsås på buljongen/ resten av buljongen skall frysas in... blir så god mat på denna buljong.
-------------------
 |
| WISHBONE ASH DVD lite musik rå och då också... |
 |
| Tiffanylampa för väldigt bra pris från TEMU.SE |
 |
| August fönsterlampa grön köpt från confident living |
 |
| gott med Grand Dessert Toffee |
LÖRDAGENS:
 |
| HÖNÖ KAKA och smoothie yoghurt 1 msk havrekli fryst blåbär |
 |
FRUKOST gene tunnbröd POLARBRÖD fiber
LUNCH del 1 ostmacka del 2 fruktbricka
LÖRDAGENS stekt strömming
inlagd stekt strömming som sköljts av - sedan saltat lite och på med ca 1-2 tsk fryst persilja
och in i ugn högst ca 30 minuter |
SÖNDAGENS:
 |
FRUKOST gene tunnbröd POLARBRÖD fiber
LUNCH del 1 ostmacka del 2 fruktbricka
SÖNDAGENS pannbiff med karamelliserad lök
Gott med nyponTe naturavita från BAKAL.SE |
 |
Pannbiffar eller köttbullar blir jättegoda...
röd/gul paprika creme fraiche färsk och fryst persilja lite ströbröd salt och peppar |
TISDAGENS:
 |
i En skål blandas 1/2 dl olivolja - pressad citronsaft - en skiva hackad bröd (levain vete) - lite riven ost (gräddis) - krydda basilika/mejram/oregano
lades ovanpå torsken - överst några tomater sist pudrades lite persilja överst
original receptet utbytt: SURDEGSBRÖD och kryddor DRAGON och PERSILJA och PARMESANOST
Annorlunda men helt okej, blir ngn mer gång. |
ONSDAGENS:
 |
FRUKOST gene tunnbröd POLARBRÖD fiber
LUNCH del 1 ostmacka del 2 fruktbricka
ONSDAGENS risotto basmatiris/quinoa tricolor med grönsaker och stekt lök och ugnsstekt sidfläsk nedklippt i
|
SÖNDAGENS:
TISDAGENS:
