... jag har sagt A och nu kommer B.

Vi har käkat frukost precis när det small från brevinkastet och jag tog upp posten. Det som small var en ELLOSkatalog. Och så var det ett brev från Previa AB där det meddelades att alla värden var fullt normala. Och ett Ha en trevlig sommar!

Mycket trevligt och överraskande. Dessutom var avtalet mellan mig och företagsläkaren att vi skulle ta detta på läkarbesöket som var inbokat. Därför var detta en mycket trevlig överraskning och från en mycket bra läkare.

VÄDRET IDAG Varmt, soligt men blåsigt.

Söndagsmiddag med sol och värme

Maten idag var karré med citronsås och ris. Salladen åt vi med en macka mycket senare under kvällen.

RECEPT på Citronsås Spadet/skyn från det färdig ugnsstekta karré som hälldes över i en kastrull där tog jag i hackad lök och stekte/kokades väl. När det var klart åkte valfri mängd dillen i. Sedan lite mjöl och jaf sänkte värmen och blandade detta och saltade lite lätt. Sist creme fraichen och pressad citronsaft (1 eller 1/2 citron). sedan klart! Hetta, sol och skugga var det som gällde idag igen. Badat har jag inte gjort ännu då. Men sprutade vatten på hundarnas tassar och ben gjorde vi och de piggnade till.

Piratlinne

Min kläder hänger ute på balkongen för vädring. Det blir mina blåa slappbrallor från "Gekås~Ullared" och mitt Piratpartiet~linne idag i denna värme.

Vaknade tidigt idag av två orsaker: 1. Värmen låg på mot väggen intill sovrummet 2. Gammel hunden Janine (14år 3mån) låg och gnydde. Jag gick upp för att gå på toan och köksdörren var stängd där hundarna har sina vattenskålar. Det var tydligen det Janine ville ~ dricka vatten. Efteråt var hon tyst. Förövrigt gick vi upp och tog det lugnt med frukost och därefter dammsög vi. Gert tog hallgolvet och köksgolvet efter att jag tagit resten av lägenheten. Det var nog längesedan jag sett någon bli så glad över att få dammsuga. Men det var första gången sedan han blev drabbad av "det". Nu har vi det snyggt och rent här hemma, välstädat! Karrén ligger redan i ugnen med grekisk olivolja och salt på låg värme. Snart ska jag gå och vända köttet så att det blir välstekt på undersidan också.

Lördag i bild

... men...

... det är juh Lördag idag och redan partystämning här... Gert har laddat ned grejjor med Michael Jackson... bl a en samling där personen själv gjort ett kanonjobb* av en blandning av en massa låtar med både MJ & Jackson five... skitgrymt ljud. *med kanonjobb menar jag en bra sammansättning av äldre och nyare matrial - bra val av låtar också* Vi har en hel del med MJ på vinyl men på CD blir detta grymt ljud och samtidigt svänger detta:) Även om jag inte är något djupt fan av MJ, så är de låtar som är bra ~ grymt bra och väldigt många låtar som jag glömt av både MJ och Jackson five, där minnet fått ett återspel "replay" idag och man minns. Och det är fler låtar än vad jag trodde skulle komma ihåg nu så här på efterhand. Just nu lyssnar vi på "dangerous" som vi hade på vinyl som snabbt blivit en dammsamlare pågrund av att man lyssnar mer på CD/DVD eller på PC nu för tiden. Grymt ljud och här flörtar MJ med hårdrock och inte just bara på denna plattan vilket för mig var det bästa med MJ och Slash gästgitarrer... Dangerousplattan är också den jag har hört minst tror jag det verkar som... Vädret är kanon och igår var vi ute i värmen i Fjärås Bräcka på Bräckan nu igen, väl hemma var man helt slut, värmen tog musten ur oss och idag har jag smörjt in mig med tigerbalsam lite varstans på kroppen och värken på överarmarna börjar avta faktiskt... skööönt... och idag ska vi göra ett besök ute i Hisings-Backa:)

Musik: Michael Jackson

R.I.P.

Torsdag 25 Juni Farrah Fawcett 62 år ~ cancer Michael jackson 50 år ~ hjärtstillestånd Vila i frid!

Picknick

Härliga sol och härliga sommar, men med rejäla vindar och blåst... Vi var nog ute en ca 2 timmar med ryggsäck för en picknick ute i skogen och nyss hemkomna och nu ska vi slappa här hemma istället och lite balkong också allt eftersom en smoothie eller glass oxå...

... energikick i skuggan...

Jag hade lite svårt att somna inatt, men till slut sov även jag. Hela förmiddagen spenderade vi på balkongen med te & frukost och efter detta tog vi en kopp kaffe vid dator. På eftermiddagen har vi ätit grillad flintastek med ris och sallad och lite senare en kopp kaffe och en energikick i värmen då en "smoothie". Vi tillbringar förövrigt vår tid just nu ute i gröngräset och jag lånar en dator och gör en snabb-bloggning. Ha det skööönt alla där ute för det är varmt och hett - skuggan är det som gäller här:) //HV

KLAR HIMMEL idag

Vaknade tidigt på fastande mage för en hälsoundersökning på Previa AB i NORDSTAN "femman". Väl där blev jag mottagen direkt för ett enda blodprov där man kan sårac mycket såsom bl a: lever, salter, ämnesomsättningen, blodsocker, blodfetter och kolostrolen... om ca en-två veckor är proverna klara, men inte förrän efter semestrarna får jag provsvaren i samband med en läkartid.

VÄNTRUMMET RECEPTIONEN En bild på entré och hissar eller trappor upp till 6:e våning.

NORDSTAN "femman"

Fina nyplanterade växter i våra rabatter utanför... Tog en bild på våran balkong med de nya vindskydden och en balkonglåda...

GOD MORGON på er alla därute! Ha det skönt resten av dagen, kramar //HV MUSIK: Ted Gärdestad

KICKARNAS KICKAR

Idag har jag inte så mycket att rapportera mer än att vädret som utlovat blivit toppen och det precis när midsommarhelgen är avklarad. Under dagen åt vi mattjes,gräddfil/lök och färspotatis hos oss här hemma innan vi åkte iväg.

Här blev det kaffetåren och en melonsmoothie något annorlunda, men gott ändå och en energikick i värmen. Innan vi åkte hem blev det en kvällsgrillning, strax innan doftade det grillning från grannen på baksidanm som grillat kött till sig och ungarna och deras kompisar. Så nog var det grillväder alltid, men förövrigt grillar vi inte eller äter grillad mat så värst ofta ändå...