söndag, november 12, 2023

Farsdag:

 

GÅRKVÄLLENS polarbröd fiber med bregott och ost MUMS en saftig sallad 
FRUKOST polarbröd fiber
LUNCH del 1 & 2 ostmacka & fruktbricka
SÖNDAGENS MIDDAG fylld röd paprika med liten potatis någon grön ärta kidneyböna kikärta



Min mamma har kommit hem helt idag... har opererats för 1 vecka sedan akut för ett stort hål i magen - magsår eller ngt.

Nära ögat att magen kunde spricka. Hon har fått en lista på vad hon kan äta och inte... i veckan som nu kommer skall stygnen tas bort. Just nu flytande föda - soppa alternativt mixad mat och speciell medicin.

Inga fler detaljer från mig än så här,,, ytligt insatt dessutom. Det räcker gott att hon kommer hem hel,


... och FAR DÅ var här igår och fick en fryslåda med soppa och en med fylld paprika. Det blev snopet att mor kunde äta fyllningen mixad.... med lite soppa. MatProjekt som underlättade för någon - vilket inte var inplanerat för detta. Under veckan blev någon bjuden från fryslådan på middag... lättlagat för mig -  och någon kunde spendera tid med mamma.


Nu skall jag blogga ur... och ha det skönt en stund... vårrulle, lite grönt till om en stund.


Vakna till... sov gott i natt förresten.
Filterrengöring och dagens vardagströja... redo!
Förmiddagen...
Förmiddagen...
Härlig tur ute med Asterix!
Varm i kläderna - kyla och solsken - värme och dags att röra på sig! 
Bloggar slappar... och spotify!
.... att le ibland och dra på smilband!

lördag, november 11, 2023

Känns som Söndag:

 

Dagens paus med lite regnstänk...


Asterix till Äpple Te

FRUKOST fibertunnbröd POLARBRÖD  halv skiva
LUNCH del 1 och 2 pastejmacka och fruktbricka
LÖRDAGENS MIDDAG fylld paprika 
Blir en maträtt imorgon slappa vila lite som gäller emellanåt

fredag, november 10, 2023

Mårtensafton ♮ mårten gås:

 

FRUKOST polarbröd fiber halv skiva & LUNCH del1 ostmacka
LUNCH del 2 fruktbricka
FREDAGENS MIDDAG  hemlagad från grunden soppa gjord på kycklingbuljong
KVÄLLSMÅL gratis prov via hemköp POTATO POPS därefter GRAND DESSERT 






Kyckling buljong tillreds... persiljerot ljusa roten.
SMAKSÄTTNING endast persiljestjälkar lagerblad vitpepparkorn SALT  (lite av varje) malen svart/vit/kryddpeppar
Bra med lock där man snabbt kan sila buljongen - näst sista bild morot vatten kycklingbuljong vitkål soppspaghetti plivit
En skön röra på påkarna efter pausen där Asterix fick bestämma vägen helt. Asterix ville detta själv idag.
Runt lunch / eftermiddag

Imorgon skall jag göra fylld paprika, så basmatiris/quinoa tricolor är färdig för fyllning.

torsdag, november 09, 2023

I VECKA 45 positiv stress:

... då kan man se lite glad ut och kanske ha råd!
Tänker på bad... och samtidigt göra kycklingbuljong. Fredagsstart...
Nattens bilder - Morgon bild ett set väntar* 

Imorgon är det fullt upp av mig själv... både bada och fixa till kycklingbuljong och en soppa på detta. HINNA!
Idag blev det positiv stress såsom skriva och sida novell ligger på... Kontakta detta var gör-jobbigt! 
Funkade ändå något smidigt till slut... nu är inväntan på att detta kommer igång...  vågar inte skriva för mycket eller hoppas på för mycket.
Jag hann med allt och nu en skön vila och paus från skrivandet också,
Bensträckare,,,
Paus 
FRUKOST gene tunnbröd POLARBRÖD fiber
LUNCH del1 & 2 pastejmacka och fruktbricka
TORSDAGENS MIDDAG crepes med dillsås och räkor
KVÄLLSMÅL fiskpinnemacka
Slappa blogga försöka ögna text.

 








VAKNA UR ILLUSIONNOVELL påfyllning påbörjad Med start påbörjad:  09:57 2023-11-05  

EDIT påbörjad: 2023-11-09  02:57  PAUS kl 17:38


Dimhöljt töcken längs passage

Sakta urskilja jag mig mannen med matlådan inväntandes vid dörrposten. Handen om dörrhandtaget med avslappnad hållning byggs känslan av tillgivenhet upp sinsemellan utan andra utvägar, rätar jag på mig, tar mod och följer mannen med matlådan mot någonstädes, 

Växelvist blundandes kisandes synfält fylld av dimhöljt ljust grått töcken längs med gångarna som inte vill försvinna ur mitt blickfång medans vi passerar invaggas jag åter känslan av tillit leds jag mot ovisshet för att upptäcka att jag hamnat i ett hisschakt samtidigt som mannen med matlådan iakttaga mig gled en hissdörr upp för att i nästa ögonblick kliva ut genom hissen öppnar sig en ny värld hänvisad förbi ett större uppehållsrum från början i en korridor åt ett rum där högra plats skall bli min. 


Hörlurar på

I mina uppehållsrum där jag sitter längs med vänstra sida mot några fönster framför mig njutandes av solljus som inte strimmar utan välla in efter lunch. Maten lät sig smakas förvånansvärt bra ur bamba synvinkel tänkt efter detta serverad av häpnad en efterrättsskål innehållandes liten klick jordgubbskräm handfallen också nu med en skvätt mjölk i vilken blev en maxad upplevelse för stunden utan personliga ägodelar förutom en freestyle som jag kopplar in i eluttaget mot väggen på med hörlurar sätter på ljudet  både i freestyle och via strömbrytaren om min vänstra sida.

Det tar inte lång tid förens någon bara knäpper av strömbrytaren nedåt igenkännande skymtar jag mannen med matlådan snett bakom mig smygandes försöker gömma sig hindrandes blir ståendes ignorerande kopplar jag i min freestyle igen sträckandes efter knappen uppåt. 

Överrumplad bakifrån mera redo här drar vi knappen åt varsina håll för att snarare befinna mig släpandes i framstupa läge nedbrottad mot korridorsgolvet aning snett vänster bakom min uppehållsplats klämtandes efter luft ser jag mig om något mera samlad. 



å långt jag kan nå efter hjälp något nedböjd  bli beordrad att hämta tvångströjan.

&&&&&

 Instruerat i lugn och ro får jag på mig en tvångströja och någon knäpper igen denna vid detta laget bryr jag mig inte och lägger mig sedan ned på britsen, 

Mannen med matlådan viftandes mellan mig och sköterskor längre bort säger åt mig nedåtstämd att här kommer jag bli liggandes bara jag sköter mig sneglandes åt sköterskorna.


//Här var det inte män mot kvinnor eller kvinna mot kvinna. Manlige avdelningschefen dr Mårtensson var inte här och så inte dess kvinnliga dr Briggs. Visserligen en lättnad med mera fasa att dessa är enda väg ut mot frihet även om den fanns här. 


onsdag, november 08, 2023

mitt i VECKA 45 2 timmars vandring/ påbörjad:

Ljung och myntan!




FRUKOST gene tunnbröd POLARBRÖD fiber / halv skiva
LUNCH del1 och 2 pastejmacka & fruktbricka
ONSDAGENS MIDDAG chicken nuggets kokta grönsaker pudrat med fryst persilja yoghurtsås Kryddat med väldigt lite salt koriander spiskummin gurkmeja curry paprikapulver
ONSDAGENS KVÄLLSMÅL varmrökt lax rörts om med potatissallad serverat med lite grönt




2 timmars vandring inkl paus... Strimma snö-blandat-regnstänk... 
Tecken på fin vandring så här års!
Vacker vy och det prasslar om löven ibland.
Efter maten bollades kring tröjor som åker fram. Värmande gott med ÄppleTe efter 2 timmars tur ute.
Skönt med lite värme inomhus efter vandringen... några droppar av snöblandat regn en kort stund ute gjorde håret fuktigt, så det blev härligt att lufttorka håret inomhus. 

Ytterligare en tröja väntar...




 VAKNA UR ILLUSION


NOVELL påfyllning påbörjad Med start påbörjad:  09:57 2023-11-05  

EDIT påbörjad: 2023-11-08  PAUS kl 18:24


Grå synkrets längs passage

Sakta urskilja jag mig mannen med matlådan inväntandes vid dörrposten. Handen om dörrhandtaget med den avslappnande hållningen gör att det byggs upp sinsemellan en känsla av tillgivenhet. Utan andra alternativ låter jag dessa vibbar nå mig, rätar jag på mig, tar mod och följer mannen med matlådan ut mot..... /// göra edit

Växelvis blundandes kisandes råder ett beslöjande ljust grått luftigt synfält som inte vill försvinna medans vi passerar invaggas åter känslan av förtroende som låter mig ledas mot ovisshet. 




FREESTYLE längs med uppehållsrum


I mina uppehållsrum där jag sitter längs med vänstra sida mot några fönster framför mig njutandes av solljus som inte strimmar utan välla in efter lunch. Maten lät sig smakas förvånansvärt bra ur bamba synvinkel tänkt efter detta serverad av häpnad en efterrättsskål innehållandes liten klick jordgubbskräm handfallen också nu med en skvätt mjölk i vilken blev en maxad upplevelse för stunden utan personliga ägodelar förutom en freestyle som jag kopplar in i eluttaget mot väggen på med hörlurar sätter på ljudet  både i freestyle och via strömbrytaren om min vänstra sida.

Det tar inte lång tid förens någon bara knäpper av strömbrytaren nedåt igenkännande skymtar jag den manlige skötaren med matlådan snett bakom mig smygandes försöker gömma sig hindrandes blir ståendes ignorerande kopplar jag i min freestyle igen sträckandes efter knappen uppåt. 

Överrumplad bakifrån mera redo här drar vi knappen åt varsina håll för att snarare befinna mig släpandes i framstupa läge nedbrottad mot korridorsgolvet aning snett vänster bakom min uppehållsplats klämtandes efter luft ser jag mig om något mera samlad. 

))))))))))))))))))))))))))))))))) PAUS

å långt jag kan nå efter hjälp något nedböjd  bli beordrad att hämta tvångströjan.

&&&&&

 Instruerat i lugn och ro får jag på mig en tvångströja och någon knäpper igen denna vid detta laget bryr jag mig inte och lägger mig sedan ned på britsen, 

Mannen med matlådan viftandes mellan mig och sköterskor längre bort säger åt mig nedåtstämd att här kommer jag bli liggandes bara jag sköter mig sneglandes åt sköterskorna.


//Här var det inte män mot kvinnor eller kvinna mot kvinna. Manlige avdelningschefen dr Mårtensson var inte här och så inte dess kvinnliga dr Briggs. Visserligen en lättnad med mera fasa att dessa är enda väg ut mot frihet även om den fanns här. 


tisdag, november 07, 2023

VAKNA UR ILLUSION med lite vila på detta:

Tog mig en kopp Te under natten sov sedan gott!
En Sarah Bernardt.... ? kanske inte mitt i natten.
Goder morgon, Asterix! vill inte maka på sig...
FRUKOST gene tunnbröd POLARBRÖD Original  halv skiva LUNCH del1 ostmacka 
LUNCH del 2 fruktbricka
TISDAGENS MIDDAG färsfräs från fryslådan enkelt och bra
ÄPPLE-TE Dogadan

Basmati-Ris / Quinoa-triolor med färsfräs
slapp tur med skönt väder med mindre regnstänk och uppehåll.
Käkat middag!
KVÄLLSMÅL vårrulle med sallad
Skriva fortsätter men med pauser... kommer ta den tid det tar.
Vill ha tid för lite blogg bilder musik,,, Plockat undan tvätt hoppas på resten imorgon.
Onsdag blir lugnt... kanske paus från skriva också. Beror på sömnen i natt efter detta!

 

VAKNA UR ILLUSION 


Med start påbörjad:  09:57 2023-11-05  PAUS 2023-11-06 

EDIT påbörjad: 2023-11-07   

PAUS från kl 17:40 ----

PAUS gäller... nu. Behöver vila, ta det lugnt och varva ned....


Grå dimma längs passage

Sakta urskilja jag mig mannen med matlådan inväntande mot dörrposten med handen om  dörrhandtaget i en känsla av att skapa förtroende oss sinsemellan,.




FREESTYLE längs med uppehållsrum


I mina uppehållsrum där jag sitter längs med vänstra sida mot några fönster framför mig njutandes av solljus som inte strimmar utan välla in efter lunch. Maten lät sig smakas förvånansvärt bra ur bamba synvinkel tänkt efter detta serverad av häpnad en efterrättsskål innehållandes liten klick jordgubbskräm handfallen också nu med en skvätt mjölk i vilken blev en maxad upplevelse för stunden utan personliga ägodelar förutom en freestyle som jag kopplar in i eluttaget mot väggen på med hörlurar sätter på ljudet  både i freestyle och via strömbrytaren om min vänstra sida.

Det tar inte lång tid förens någon bara knäpper av strömbrytaren nedåt igenkännande skymtar jag den manlige skötaren med matlådan snett bakom mig smygandes försöker gömma sig hindrandes blir ståendes ignorerande kopplar jag i min freestyle igen sträckandes efter knappen uppåt. 

Överrumplad bakifrån mera redo här drar vi knappen åt varsina håll för att snarare befinna mig släpandes i framstupa läge nedbrottad mot korridorsgolvet aning snett vänster bakom min uppehållsplats klämtandes efter luft ser jag mig om något mera samlad. 

))))))))))))))))))))))))))))))))) PAUS

å långt jag kan nå efter hjälp något nedböjd  bli beordrad att hämta tvångströjan.

&&&&&

 Instruerat i lugn och ro får jag på mig en tvångströja och någon knäpper igen denna vid detta laget bryr jag mig inte och lägger mig sedan ned på britsen, 

Mannen med matlådan viftandes mellan mig och sköterskor längre bort säger åt mig nedåtstämd att här kommer jag bli liggandes bara jag sköter mig sneglandes åt sköterskorna.


//Här var det inte män mot kvinnor eller kvinna mot kvinna. Manlige avdelningschefen dr Mårtensson var inte här och så inte dess kvinnliga dr Briggs. Visserligen en lättnad med mera fasa att dessa är enda väg ut mot frihet även om den fanns här. 



♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥