FRUKOST gene tunnbröd fibervariant LUNCH pastejmacka & fruktbricka SÖNDAGENS MIDDAG makrill serverad med skivad kokt med skal på potatis (mera näring dessutom svalnat lite - ännu bättre) med kålsallad, tomat och gurka
Söndagens snabba under förmiddagen - makrill in i ugnen och gjorde även en kålsallad