i VECKA 40🍶 stirrar för mycket i mjölkglaset🥛= ngt djup text🍼:

 

Höstbukett kärleksört och prästkrage

Höstvy från balkonglådan fylld av ljung, mynta och fjärilslavendel...

LÄTTLAGAT lax i ugn kryddad endast med salt och vitpeppar toppad med citronskivor...

Måndagens tre bilder! Bild längst mot höger TISDAGENS en Asterix som leker kurragömma juh!

Blev en skön tur med en paus... och en ännu skönare bensträckare efteråt... !

Ett glas STANDARD mjölk är ett måste främst till pannkakor, blodpudding och bruna bönor å fläsk här i hushållet då även THE GOATLORD dricker! Annars dricker vi inte så mycket mjölk... Jag har några rätter till inom parentes men då dricker jag ensam och då bara om det finns mjölk hemma. Bl a som jag kommer på i bloggandets stund Fylld röd paprika, köttfärssås och norrlandspölsa...
OVAN BILDER - bruna bönor å fläsk var mumsigt gott med standardmjölk... men nu dröjer det tills nästa gång... inget jag vill äta för ofta... Sallad i skål från kvällens eller om det var vid middag?! Ugnsäpplen åts av igår kväll.... kanske höstens sista... Jag har gjort varje vecka i hela septembermånad... för två ggr... Jag har några äpplen i kylen som jag tänker koka upp med te...

FRUKOST gene tunnbröd original  LUNCH macka & fruktbricka 
TISDAGENS MIDDAG ugnsstekt lax med smak av citron serverad med potatis/morot som ej är skalad och svalnat till för näringens skull främst och lågt GI - långsam upptagning i blodet.
Jag har inte problem med blodsocker men har börjat kollats upp noggrannare i samband med näring.
Mat för 55 plus :) och kolesterol vänligt :)  Liksom mera protein och fibrer och liknande utan att vara besatt... 

När det gäller tänder får jag nu instruktioner för placks och någon med borst på. Mina tänder sitter för tätt... och jag skall på fyra tänder göra jobb i munnen hos tandläkaren. På två ställen samlar sig karies och allt jag äter... Har svårt att komma åt med placks eftersom tänderna sitter tätt. Två äldre fyllningar skall göras om som sitter ihop... skall göras om så att jag sedan kan använda placks bättre. DYRT! men har en tid inbokat och ett någon gång i nästa år för att kunna spara pengar plus att jag fick boka om tider då de inte passade mig.... när receptionen inte frågade mig vilken dag jag föredrar... fick se efteråt att det var endast måndagar jag fått. Dålig kommunikation men jag var väldigt trött denna dag, fick bättre tider när jag sedan bokade om.
Jag bloggar medans jag inväntar paket från Apotea.se där jag köpt ORAL-B  flour-tandkräm som jag skall sätta på tandköttet så att det stelnar för att hjälpas till...

Jag har i dagarna läst en blogg där det är mer text än vad jag själv för! Då upptäckte jag att det inte är så dumt att skriva bara några gånger i månaden än så ofta som jag gör... !

Hon bloggar om de i hennes närhet som jag känner till.... så det var intressant läsning. Hon är mer utlämnande än jag. Jag bloggar med en viss hållen mur, så den som tror den vet allt bara för att jag bloggar har fel! Och även om hon är utlämnande så fattar jag att jag ändå inte vet allt!

Jag startade bloggen främst för att skriva av mig ilska och 
 jag har skrivet av mig om det som fick mig att lämna jobbet i samma veva som min make. Jag trodde aldrig att jag skulle få ett sådant avslut om man nu kan kalla det vinst heller, men jag hade inte kunnat detta utan min make eller vice versa...  Man kombinerar varandra med temperament och med fel och rätt och olikheter. Bra förhållande gör att man samarbetar bättre! Vi blev så underskattade och man skall aldrig varken det man har framför sig - underskatta eller överskatta, då "lyckas" man bäst"...
så där, jag har skrivet av mig skiten.... så det känns som en helt annan värld denna period, jag menar det känns inte som det hänt mig. Så jag har gått vidare med andra ord! Bara det att behöva berätta samma sak om igen och om igen i flera år gör att man går i botten istället för vidare... då pratar jag chef facket företagshälsan vård försäkringskassan och sedan rehab på detta... på det viset är jag stolt över mig själv och framförallt min makes fantastiska stöd!!! och hur jag lade upp korten på bordet.