*symbios med dag*

ute i värme - nu till sist
får att symbolisera Söndagen

SÖNDAGENS SUMMERING
MIDDAG crepes med dillsås och räkor
DVD dream theater
Ute i sommarvärmen... glad eller inte... 

Jag har tagit igen en hel del förlorad sömn. Väl hemma... genomgå lyssning och intaga snabbt min mat.
Nu 'r det helt tyst i rutan och jag har kort tagit mig en vila. Något skönare... men skall ut ur bloggat för inte mera sömn för nog vill jag försöka sova gott igen när natten ligger på.
Bara vila min hjärna för en kort stund men inte dygnet runt.

Kontroversiell eller inte....  någon sur min åkte med och några medvetet för att symbolisera att jag inte helt tagit igen min förlorade sömn - med andra ord att känna sig lite STONED.

Härligt med bara ben och att kunna gå med lättare steg, men den kom för snabbt inpå för att rota fram.

VECKA 29 oj:

 

Slapp tur och en paus känns mer som balkan denna dag.

Delar av maten i bild idag..,
LUNCH del 1 ostmacka ett annat bröd när det tagit slut som ombyte.
FREDAGENS MIDDAG matjessill dillkokt potatis kall sås gurkmeja/gräslök och ägghalvor

Efter GÅRDAGENS tvångsbad med nya plaggbyten. 

Dags för nya tag såsom vila hjärnan och inta kvällsmål.

VECKA 28 fortfarande torsdag:

 

Innan r*vkn*llet / på tur man hand / crna burja

från en  annan dag...

VECKA 28 hård natt, men

... med en rubrik som kunde vara r*v kn*ll'*ad.

Denna är tillagd nu i att göra - listan. 

Vaknade till i starten av natten,,, med en underlig känsla i huvudet - ingen yrsel ingen huvudvärk...

Jag kunde knappt varken bajsa eller kräkas men däremot andas... även detta blev till slut gjort.

Inte mycket sömn mer än att jag vaknade och steg upp något för inom tidsramen ca 20 - 30 minuter senare... sakta gör jag mina zombie-rutiner men hoppar över städet och bloggar för att sedan återgå till mina dagliga rutiner. 

Nektariner och aprikoser har jag lagt undan för att slängas, 

 Kände mig bokstavligt som ett arsle när jag steg upp och nu efter bloggat att känna sig som ett  "arsle" det vanliga igen...

Bloggar ur.... och återgår till viss mån för lunch och sedan resten i sedermera ordning.

ny VECKA 28 Aglaia Morávková på tapeten:

Vi uppdaterar lite text... Mina Jag och Jag... med andra ord Aglaia... putsar lite små fel...

Efter flera års bekantskap och tid. Vi har träffats via Collie kennel så hund är bara en av flera gemensamma nämnare.

Här ser man tydligt min slaviska sida, Jag är fifty fifty förresten för den som läser och undrar. 

Halvt slovensk och namnet Mikl har bakgrund från de första pionjärer som var med och bildade Slovenien under 1450-talets Ljutomer. Grunden: Turkarna brände sönder staden och jämnade denna med marken, Därefter bildades så sakta Slovenien, Jag är inte så jätte insatt i historia men något sådant i snabba förenklade drag.

Halvt svensk med bakgrund i Östgötaslätten morfar och Norrland mormor. Jag har varit många gånger i Östra Götaland fast aldrig i Norrland. Däremot många gånger i Slovenien och ack, ja, tänka sig att sträckan är lika lång från GBG till Norrland.

Så till saken... min slaviska sida kommer fram här tillsammans med Aglaia. typ... Detaljer tar vi sedan... ingen ko på hal is... Man är vad man är olika. 

Detta är ingen politisk blogg! Jag är mer  neutral / samtidigt som det något samhällmedvetna är en överlevnad så är jag är inte partibunden ungefär något sådant för den som undrar. 

Dock gillar Jag samhällskritiska texter och musik även om jag kan lyssna på annat också.

Inga detaljer för nu har jag brådis! Jag har inte uppdaterat ännu.... Jag inväntar Aglaia!  Jag skickade istället kopierad text till Aglaia.... så allt blir rätt till slut.

Aglaia Morávková 

kort UPPDATERING Aglaia Morávková:

 En sida om Aglaia Morávková scrolla nedåt för bild:

Lagt nu in en bild på Aglaias make scenograf Jindra som Aglaia lade upp på FB i våras inte förräns nu som jag lägger ut denna på hennes sida. Jag funderade först lite under teater återblick men den är hennes så det blev på allmänt biografi även om Jindra var officiell.

Tjae... helg nu igen* :

--- att dra på sina inre smilband....

 

Det blåste som 17! Vi slapp undan regnet i alla fall.

FRUKOST gene tunnbröd POLARBRÖD fibervatant
LUNCH del 1 ostmacka del 2 fruktskål + sötma
FREDAGENS MIDDAG hemlagad soppa med brödskarv

Hemlagad soppa med både sopp-spaghetti och Quinoa tricolore..

att göra listan har minskat något...: 

ny mobil kontra gammal som jag skall alternera med.

Ny pc låda där min digitala musikanläggning med högtalare kom till rätta... pusst*
Bildskärmen funkar väl ett litet tag till hoppas jag... liksom tangentbord och mus.

Balkongfönster har jag påbörjat.... ett kvar som jag tänker ta inom kort. Tjae... helg nu igen* så kanske i nästa eller nästa vecka igen... beror lite på vädret också. 

Jag har inte startat med att borsta Asterix tänder än.... Denna eller nästa vecka har jag tänkt med  lilla som finns kvar...

.... och lite annat...

TORSDAGENS SNACKS
alkoholfritt öl från WILLYS på extrapris  smakade gott till
magrare chips
om detta var ett hälsosammare alternativ?  Tjae... 

Tårtbiten var väldigt god från häromsistens.
Polsk korv från en polsk butik... Jag är ingen korv-fantast direkt, men denna är god.

lunch del 1 och 2... torsdagens middag matjessill dillkokt färskpotatis kall sås gurkmeja å gräslök med några råa blomkål att doppa i och ägg till. - väldigt god sommarmat!

mitt i VECKA 27 ruttet:

 Doftar inte färska blomster här inte...

Det skall vankas fint fika till kvällen - men blomsterkvastarna höll inte måttet.
Jag har reklamerat och inom halvtimmen fick jag svar att ärendet är åtgärdat och pengarna tillbaks så nu är jag kanske inte helt nöjd men nöjd. Hädanefter håller jag mig till rosor och tulpaner... ! 

Torskrygg i en bädd av babyspenat tomat citron lite fiskbuljong rapsolja salt peppar med kokta grönsaker råkost gröna ärter

 

Med huvud fylld av ruttna blommor så ute var det mulet smått blåsigt till och från fast inget inget regn,

I vilket fall som helst skall det bli gott med lite tårta speciellt då med jordgubbar på!

Min gamla digitala musikanläggning med högtalare funkar bra på nya PClådan!

Så nu drar jag mig ur bloggat!

FRÅN ANDRA DAGAR!

HELGMATEN
fläskkarré ena dag - fish and crisp andra...

Samosa mini piroger fruktskål mellanmål fruktskål

tonfisk och ägg / godis till fruktbrickan lunchen del 2 / brödskarv till soppa hemlagat från grunden
lökpaj med rädis och gurksallad / nektarin aprikos cappuccino glass / lidl schnitzel så god/ strömmingmacka 

äh, nu tar vi helg:

 

Regn, men det blev faktiskt en skön tur ute utan paus fast solen skiner just nu i bloggandets stund!

Förövrigt har jag kommit igång med mitt nya skrivbord hårddisk med WIN 11. Hittade en på REA.
Jag testade ljudet först ut låten via YOUTUBE  - Iron maiden Doctor doctor B-sides från 2002.
BRA LJUD!
Jag har ännu inte hunnit testa spotify.
Gamla bildskärm och tangentbord/mus har jag kvar.

En skön paus från en annan dag då vi höll oss i skuggan....

GÅRDAGENS BILDER ett brejk från PC och allt vad det heter.... uti BACKA ... Längst ned blandade matbilder... och en relaxad AsteriX:

ny VECKA 26 måndag med risotto å annat:

Sol och värme!

KVÄLLSMÅL
pirog med ost & spenatfyllning och gurk å rädissallad
cappuccinoglass med lite blåbär, aprikos och nektarin

MÅNDAGENS MIDDAG  
risotto och råkost

RISOTTO
Kastrull kokas med basmatiris/quinoa tricolore med fryst spenat / grönkål / hackad broccoli. När detta är färdigt slängs i klippt stekt stek fläsk i mindre bitar.

Panna: Lök steks i rapsolja med lite bladselleri, lagerblad och steks ytterligare därefter med en liten tomat.
I med buljong i detta fall hemlagad tärning. Har en enda kvar. 
Kryddas med oregano och mild malen paprika. Sist lite mörkare del purjolök och lite gröna ärter.
Det hela från pannan slängs till sist in i kastrullen...

Enkelt och gott!
Ett recept som jag nu slutligen inte kommer att ändra på...

 

Har lite annat att checka in IRL sååå tills nästa gång.... på återseende!

SÖNDAGENS

KVÄLLSMÅL
Salamimacka

SÖNDAGENS MIDDAG
Ugnslax  - babyspenat skalad Citron tomathalvor rapsolja lite bongs fiskbuljong toppad med gul paprika
serverad med gurk å rädissallad