FRUKOST gene tunnbröd POLARBRÖD fiber HALV SKIVA LUNCH del 1&2 pastejmacka & fruktbricka ONSDAGENS MIDDAG stekt makrill med kokt potatis och grönsaker Imorgon blir det resten av makrillen till middag istället för macka.
På fredag har jag inplanerat att laga till en kycklingsoppa. Långkok och soppa ihop.
Det blev en skön promenad... Bara skönt att slippa bylsiga vind och vatten avvisande byxor!